字母圈是什么啥意思？

网络用语字母圈指的是bdsm。

BDSM 是一个组合词（并不是B+D+S+M, 而是BD+DS+SM），它是几个单词的首字母汇聚而成的一个语汇。

BDSM中（b/d）的缩写，主要指躯体上的束缚与固定，以及身体上的痛苦与调教。既可以与DS、SM关系叠加存在，也可以剥离独立存在。

dom/sub（d/s）是bdsm中的核心关系，包含了臣服与支配，尤其是各种形式的权力交换。DS关系更多地偏重心理层面的臣服于依赖。支配者被称为dom，臣服者被称为sub。

（s/m）它包含施虐和受虐两个范畴，s对他人施加痛苦可以导致自身的的乐趣则属于前者，m接受痛苦可以导致自身的满足感则属于后者。其中既包括肉体又包括精神上的痛苦，但总体而言是为了满足自身生理层面的欲望。

我们普遍认为，（s/m）更偏重于寻求生理层面的满足和释放，而dom和sub则更重视心理层面的感觉，更侧重于“控心”。其实，不管是作为控制方的S和dom,还是作为从属方的M和sub，两个属性之间是没有特别明显的界限的，所以小白分不清自己是M还是Sub很正常啦

其中BD和DS是可以完全不涉及X行为的，只通过绳缚和心理控制来得到快感，里还有一个分支叫SP，主要通过鞭打的疼痛来获得快感，也可以把X行为排除在外。

所以如果有人跟你说，在字母圈就一定要进行X行为，一定要离他远远的，这样的人不是人渣就是伪S，同时也要搞清楚自己的属性，到底是单纯的恋痛还是喜欢精神被掌控？

1994年，世界卫生组织修订的《国际疾病分类（ICD）》第10次修订版中，将轻度bdsm移出了精神疾病的范畴。

2013年，美国精神病学会（APA）颁布的《精神疾病诊断和统计手册》第五版（DSM-5）认为BDSM不再是病理行为，而是人类的一种性偏好。