字母圈BDSM 契约实操指南：从沟通到落实，打造理想关系

准备好将你的支配与臣服（D/s）关系提升到新高度了吗？本指南将逐步引导你通过 BDSM 契约（有时也被称为主奴契约或支配者与臣服者契约）来构建你们的 D/s 关系，其中涵盖规则、仪式、规程、惩罚措施，以及契合你们实际情况并满足双方需求与欲望的架构。

BDSM 契约是一份界定支配者与臣服者之间关系界限和协议的文件。这份文件可以简单到只有一页，包含臣服者同意遵守的几条规则；也可以是一份全面、冗长且详细阐述整个关系的文件。如果你在寻找模板，可以在本文中下载我使用的那份。

“我们只是找点特殊癖好的乐子，到底为什么要弄一份枯燥的文件呢？”

并非每一段 D/s 关系或每一次特殊癖好的玩乐都必须有契约；然而，有几个好处值得考虑。

还有最后一个好处，希望你永远不会用到，那就是万一出了严重问题且涉及法律时，你有书面的同意证明。虽然这些契约不是正式的法律约束文件，双方也没有法律义务去遵守，但总比在法庭上玩 “公说公有理，婆说婆有理” 的游戏要好得多。事实上，我听说有些情侣为了以防万一，还会找律师朋友过目。

如果你打算进行完全的权力交换、全天候的关系，或者真正的主奴关系，我强烈建议签订一份契约。在这些关系中，支配者要对臣服者的生活进行百分之百或近乎百分之百的掌控。

老实说，我甚至都无法完全在脑海中管理好自己的生活。我需要文件和外部系统来帮助我让一切井井有条、按部就班。所以，在没有最基本的书面计划的情况下，就去掌控另一个人的复杂生活，似乎很荒唐。

但从另一个极端来看，比如说在一段随意的、类似炮友的、只限于卧室的关系中呢？契约听起来太严肃了。这种情况下有必要吗？

可能没必要。不过，如果你记住这份文件的目的和好处，抛开对契约固有形式的认知，在这种程度的关系中，你仍然可以有类似的东西。

例如，我曾有过随意的关系，我们只商定了几条规则来增添情趣，其中包括一两条在卧室之外也要遵守的规则，我把这些规则通过短信发给她，这样她可以保存在手机里。没有正式的文件，也没有签署任何东西，但我仍然就特殊行为或要求获得了同意，而且她随时都能看到明确的指示和任务，这让她成为了一个开心的小臣服者。

你可以自己制定契约，也可以下载他人创建的模板。

我将带你逐步了解创建契约的过程，介绍我认为最重要的部分。不过要记住，这份契约需要服务于你们的关系。所以用李小龙的话来说，“取其精华，去其糟粕，再加之以己之特色”。

注意：在深入介绍每个部分之前，我想提醒一句。在这个过程中，你会对你们的关系未来的样子感到无比兴奋。你的一些幻想可能会让你觉得触手可及，你希望所有的幻想立刻成为现实。我建议你要有耐心，在第一份契约中从小处着手，一次只实施一条规则。在过程中渴望更多并逐步添加，比一开始就试图实现所有愿望，结果被压得喘不过气，觉得自己失败了，认为整个努力都不值得要容易得多。就像中国谚语说的 “千里之行，始于足下”，假以时日，你会拥有你渴望的一切，甚至更多，但要学会先爬再走，先走再跑，先跑再冲刺。

契约期限可以很短，新的契约可以不断迭代。这就是我们为契约设定期限的原因，这样可以重新审视和重新协商。每次创建契约时，你都能从之前的契约中吸取经验并加以改进。不知不觉中，你就会拥有一段超乎想象的关系。

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