字母圈不是你，而是我

这句话背后有着诸多背景含义，但我是以一种极具力量感的方式来理解它。我的意思是，决定我想法的不是你，而是我自己；决定我感受的不是你，而是我自己；决定我采取何种行动的也不是你，全都是我自己。

别误会，我一直都允许合适的人参与到我的生活中。这是我学习和成长的方式！是我获得更多快乐的途径！也是我与人建立联系、付出爱的一部分。但我是在特定情境下，自主选择让那些人以及他们的想法进入我的生活。归根结底，主导权还是在我自己手中！

作为臣服者，我有时会在这一点上模糊界限。当某个人对我而言无比重要时，我往往会忘记 “不是你，而是我” 这句话。我会担忧他是否开心，依据他的所思、所感和所为来判断；我会思索怎样做才能确保他时刻都开心、满意。我甚至会想，我存在的意义就是服务他、让他开心，不是吗？哈，当然不是！我不太清楚其他权力动态关系是怎样的，但我知道我的这段关系无比美好。他希望我开心，希望我能得到自己想要的，希望我感觉良好！说实话，谢天谢地他如此明智，因为如果我自己不开心，我都不确定该如何让另一个（心理健康的）人感到幸福！他明白对他来说 “不是我，而是他”，对我来说 “不是他，而是我”，这是他最了不起的地方之一。如果你无法让自己开心、有安全感、不断成长并且关爱自己，那么你很可能也无法从他人那里获得这些。如果一切都围绕着他人，那谁来照顾你呢？要是你像我曾经一样固执，为了让你明白这一点，不妨想想，当他们离世后你会怎样？你得依靠自己。相信我。

你可以对我评头论足，可以对我有任何想法，可以做出糟糕的事，也可以有任何感受…… 那都是你的事。但归根结底，让我产生想法、感受或者做出行动的，不是你！而是我自己。这简直太有力量了！我来决定自己的想法，而这些想法会让我产生特定的感受，进而促使我采取特定的行动。这些行动决定了我人生的走向。这些选择带来相应的结果。很久以前我就明白，我始终有选择的自由，但永远无法摆脱选择带来的后果，所以谢天谢地，决定这一切的不是你，而是我。