瘾欢根据我在非一夫一妻制关系领域的经验，无论是亲身实践这种生活方式，还是作为专业的情感关系教练，我都深知，对于这类关系模式，没有一种单一的描述方式。这既让人感到自由，又容易造成困惑。
说它让人感到自由，是因为这赋予了每个人主动塑造和重塑自身情感关系的权利。
而让人感到困惑，则是因为人们用相同术语描述自己所处的情感关系时，其背后的含义可能大相径庭。
以下是对几种最常见的非一夫一妻制关系模式的简单定义：
开放式关系：处于稳定关系中的伴侣双方，公开同意与其他人交往。他们可能一起、分别，或以两者结合的方式进行。他们在原有关系之外建立的联系，可能涉及浪漫、性或情感层面，也可能不涉及。情侣之间通常会就与他人交往时可以做和不可以做的事情达成协议。这些协议因情侣而异，并且可能会随着时间推移，根据所有相关方的需求和欲望而发生变化。
多元之爱：我曾听闻多元之爱被定义为爱上不止一个人，以及以多种方式去爱的行为。我喜欢多元之爱的地方在于，它允许所有参与者做真实的自己，并找到与他人建立健康关系的方式。和开放式关系一样，多元之爱会因选择这种生活方式的人而呈现出不同的形式。多元之爱与其他遵循道德规范的非一夫一妻制关系模式的不同之处在于，多元之爱者往往更倾向于建立涉及情感投入（可以理解为 “恋爱”）的关系。处于多元之爱关系中的人倾向于平等看待自己的每一段关系，而不会给它们贴上 “主要”“次要” 这样的标签。
换偶：换偶是一种社交性行为形式。单身人士和情侣（统称为换偶者）之间会进行不同形式的性分享或性伴侣交换。每次互动中的亲密程度和性接触程度各不相同，这由所有相关方明确的边界和协议来决定。换偶可以是增强任何关系中性活力和亲密联系的好方式。与任何形式的遵循道德规范的非一夫一妻制关系一样，坦诚开放的沟通至关重要。
结论
遵循道德规范的非一夫一妻制关系（ENM）正变得越来越普遍。人们越来越公开地谈论自己的性取向和性欲望，这着实令人兴奋。仅仅是将这个话题摆到桌面上讨论，无论最终是否付诸实践，都是意义重大的一步。
经营情感关系并非易事。我认为，导致情感关系难以维系并常常走向破裂的原因，往往是在性表达方面缺乏开放性。