瘾欢CNC 幻想在字母圈领域极为常见。多项研究显示，超过半数接受调查的女性表示曾有过强迫性行为的幻想。但如何将这种幻想变为现实呢？
在策划一场 CNC字母圈场景时，沟通是关键，而且沟通得越充分越好。提前讨论每一个细节听起来或许并不性感，但这样做能让你在场景进行时更加享受其中。
可以将其想象成编排一支舞蹈。如果你一次练习几个步骤，然后逐步增加，最终呈现的将是一场融合了即兴发挥与创意的流畅表演，而不是一场笨手笨脚、状况百出的尝试。
请记住，你无需在一个场景中融入所有元素。如果你是第一次尝试 CNC，不妨循序渐进，只加入几个元素。随着时间推移，你可以添加更多元素，或者尝试即兴 CNC。就像学习交际舞一样，你得先掌握基本步骤。
CNC 场景清单
- 总体目标
- 目标感受：你为何对 CNC 感兴趣？通过演绎这样的场景，你希望获得怎样的感受？与你的伴侣交流这些感受，以此设定场景基调。
- 如果你是臣服方，你希望体验被强暴、被虐待、被羞辱，还是被掌控的感觉？亦或是其他感受？
- 如果你是主导方，你希望获得更强的掌控感，还是体验野蛮、施虐的感觉？或者是其他感受？
- 性高潮：双方是否期望或渴望达到性高潮？如果是，将如何实现？
- 角色：在场景中，你们是希望扮演其他身份（例如，盗贼和毫无防备的居民），还是以真实身份参与？
- 界限
- 安全词：你们将使用哪些安全词？务必确定一个表示 “停止场景” 的安全词（例如 “红色”），以及一个表示 “放慢节奏 / 改变当前状况” 的安全词（例如 “黄色”）。同时，想出一个手势或其他非语言安全词，以防臣服方在当下无法说话。提前练习使用这些安全词。
- 触发因素：你的积极和消极触发因素分别是什么？积极触发因素是指在场景中能以良好方式激发你情绪的言语、行为等。例如，如果在 CNC 过程中被吐口水会让你更激烈地反抗，就告诉你的伴侣。消极触发因素可能会引发过往创伤或带来不良感受。在协商时，务必透露所有已知的消极触发因素。但也要做好应对意外情况的准备。当遇到消极触发因素时，你会作何反应？是哭泣，还是恐慌发作？向你的伴侣解释你的可能反应。然后讨论当遇到消极触发因素时，当下你希望如何应对。当然，你可以使用安全词，但提前讨论各种可能性仍是有益的。在讨论语言、激烈身体互动等内容时（见下文），要牢记你的消极触发因素。
- 游戏强度：该场景中的游戏强度将与常规游戏有何不同？例如，如果你通常是非常顺从的臣服方，这次会进行反抗吗？
- 语言：场景中使用的语言与平时场景相比是否会有所不同？是否会加强荤段子的激烈程度？哪些类型的语言是不可接受的？例如，如果你在常规游戏中不喜欢被称为 “cunt”，那么在 CNC 场景中这个词是否依然禁用，还是为了增加强度而被允许使用？像 “不” 或 “停止” 这样的词会被使用且被忽视吗？
- 激烈身体互动：将采用哪些激烈身体互动元素？这可能是最需要讨论的重要事项之一，因为若未充分沟通，可能导致严重受伤。在讨论时要面面俱到。
- 需考虑的元素包括：咬、掐脖、拽头发、击打、踢踹、捏、拳击、抓挠、扇耳光，以及其他你能想到的方式。
- 身体限制：哪些身体部位禁止进行激烈身体互动？是否存在需要考虑的身体伤痛或限制？例如，你们中是否有人有旧的肩部或膝盖伤痛，在特定动作或施加过大压力时可能复发？可以考虑用可擦除记号笔标记身体上的禁区，这样在场景中就无需特意记住具体位置。
- 练习：是否会加入之前从未尝试过的新的激烈身体互动元素？如果是，先进行练习。例如，作为臣服方，你从未打过主导方，但知道在 CNC 场景中会有此动作，那就提前（而非在场景中）安排时间练习，以便在场景中对自己的动作有信心。
- 道具：场景中是否会使用道具？使用方式是否与常规游戏不同？若不同，有何区别？
- 伤痕：是否允许留下痕迹或淤青？如果允许，是否有部位限制？例如，如果你第二天需要上班，可能不希望在同事能看到的部位留下痕迹。
- 细节安排
- 场景设定：场景将在何时、何地进行？
- 如果在室内，会在哪些房间进行？是全程待在一个房间，还是会在不同房间移动？
- 哪些障碍物或物品需要提前移开，以免对你们或物品造成损坏（例如延长线、易倒的易碎品、摆放位置不当的家具、地上的哑铃等）？
- 旁观者：是否有可能被他人看到或听到？如果是，如何降低这种可能性？
- 室内：如果场景在室内进行，可考虑以下措施：
- 禁止大喊大叫，或仅在邻居最不易听到的房间内进行。
- 拉上百叶窗或窗帘，防止邻居看到的情况。
- 避免使用与邻居共用的墙壁。
- 穿戴服装（例如滑雪面罩、万圣节面具等）以避免被认出。
- 室外：如果场景部分或全部在室外进行，还需考虑诸多与合法性相关的额外事项。做好相关调查研究。卡莉・西奥尔蒂诺在她的《Slutever》一书中讲述了一个有趣的故事，她在一场自愿绑架场景中被警察盘问。
- 开场：场景将如何开始？会包含惊喜元素，还是双方都清楚知晓开始时间？这可能取决于你们是否扮演其他身份。例如，如果一方装扮成入侵者，很可能会有惊喜元素。若是这种情况，要讨论相关细节。比如，如果你完全不知道伴侣可能会从背后抓住你，并拿道具抵在你喉咙上，可能会因惊吓过度而意外受伤。
- 体型差异：主导方是否比臣服方矮很多或小很多？反之亦然？如果体型差异较大，就需要提前规划，因为身体对抗在第一种情况下可能无效，在第二种情况下则可能造成伤害。如果主导方体型较小，或许可以设计以威胁为主的场景，而非单纯依靠体力制服臣服方。例如，主导方可以拿出（真或假）道具威胁臣服方，使其因恐惧而服从。一旦主导方将臣服方带到指定位置，就可以用手铐将其铐住使其无法动弹。另一种可能是，场景开始时模拟自愿性行为，随后转变为 CNC。这样一来，臣服方可以说已经处于 “合适位置”，主导方用手铐、绳子等控制住对方也会更加容易。如果主导方比臣服方高大强壮许多，在协商激烈身体互动时就需要考虑到这一点。
- 服装：双方将穿着何种服装？需考虑以下因素：
- 是否需要服装元素（如面具等）。
- 服装穿脱的难易程度（过多纽扣或复杂钩子可能会带来问题）。
- 是否允许损坏服装（如果会被撕破，穿自己最喜欢的裙子可能不是个好主意）。
- 场景开始前的所在位置及其对服装选择的影响（例如，如果场景在你下班回家时立即开始，就需要仔细规划穿着）。
- 实用物品：场景中是否需要包含一些不那么性感但必要的物品，如避孕套、润滑剂或毛巾？如果是，确保这些物品触手可及且准备就绪。在激情时刻，你最不希望出现的就是手忙脚乱地处理避孕套包装，或发现润滑剂瓶子意外空了。同时，思考如何巧妙地融入这些物品，而不完全破坏场景氛围。例如，主导方可以命令臣服方自行涂抹润滑剂，确保身体湿润准备好；或者主导方控制住臣服方后为其涂抹。戴避孕套的行为可以解释为不想染上疾病。以此类推。
- 道具放置：如果在场景中使用道具，将把它们放置在哪里？需考虑：
- 在场景中何时需要使用道具，以及届时你们所在的位置。
- 是希望道具显眼以增加紧张感，还是希望稍微隐藏起来以保持惊喜元素。
- 如何放置道具，避免在黑暗或昏暗光线下手忙脚乱地寻找。
- 前戏：是否期望或需要传统意义上的前戏？对一些人，尤其是女性来说，在挣扎反抗过程中，可能需要某种形式的刺激。
- 结束：场景将如何结束，以便双方都清楚知晓场景已结束？
- 事后护理：你们的事后护理计划是什么？请记住，CNC 场景对臣服方和主导方来说都可能极其激烈。确保讨论双方可能的事后护理需求，包括如果在场景中一方受到消极触发因素影响该如何处理。
（*）我们稍后再详细讨论即兴 CNC。
什么是即兴 CNC 场景？
我们所说的 “即兴 CNC 场景”，是指在场景进行过程中自然发生的 CNC，无需在事前进行详细规划。然而，在尝试即兴 CNC 之前，你和你的伴侣绝对应该就对 CNC 的共同兴趣进行讨论，并进行充分协商。即兴 CNC 场景的基础是对伴侣的界限和欲望有深入了解。同时，应将新活动留到更正式的场景中尝试。例如，如果你从未进行过窒息游戏，就不应该在即兴 CNC 场景中首次尝试。
一旦你和你的伴侣热烈讨论并接受了 CNC，对于相对新手来说，在即兴场景中加入反抗元素是逐渐适应 CNC 的好方法。对于经验丰富、不想策划复杂场景的玩家而言，即兴 CNC 同样能带来满足感。绑架、制服等场景可能非常有趣，但与即兴 CNC 相比，它们涉及更多细节安排，并不总是容易实现。相比之下，即兴 CNC 场景的特点就在于其 “即兴性”。
如何发起即兴 CNC？
我们建议发起即兴 CNC 场景的方式，是由下位者（臣服方）在游戏开始时率先进行反抗。在 CNC 过程中，下位者处于相对弱势的位置，因此他们的积极同意尤为重要。从身体上发起即兴场景是一种简单有效的同意方式。相关地，如果由下位者开启 CNC 场景，能确保他们进行反抗，而这正是 CNC 的关键要素。如果上位者（主导方）单方面发起 CNC，而下位者毫无反抗地顺从，场景会立刻失去吸引力。
尽管下位者可以通过反抗发起场景，但也应留意上位者的暗示。某些行为更容易引发反抗。例如，如果上位者用力咬下位者，按住其手臂，或者立即扯下下位者的衣服，反抗会是自然的反应。然而，如果上位者轻柔缓慢地开始捆绑下位者，此时反抗则可能与场景氛围相悖。
如果从身体上发起场景风险过高，也有其他间接方式可以开启。例如，下位者可以佩戴特定的首饰或穿着特定服装，暗示可以进行 CNC。下位者或上位者也可以提前通过信息或荤段子传递信息。说一些类似 “我想要你强行与我发生性关系” 或 “不管你愿不愿意，我都要和你做爱” 的话会非常有效。如果下位者通过荤段子或身体反抗发起 CNC，而上位者不感兴趣，上位者可以通过下达指令将场景引向其他方向。当然，双方随时都可以使用安全词。
CNC 角色扮演示例
- 主导方可以装扮成真正的攻击者（如果戴面具，确保脸部至少有一部分可见，让臣服方知道不是真正的攻击者）。
- 在x行为过程中，用绳子捆绑臣服方并堵住其嘴巴。
- 实施臣服方不喜欢的惩罚。
- 进行挑战臣服方极限的疼痛游戏。
- 恋睡癖。恋睡癖的定义是一种特殊癖好，主导方在臣服方无意识或睡着时与其进行性行为。这种情况需要臣服方事先同意。