作者：蜜汁兔叽
01
我一直觉得，“惩罚”这个部分是最考验S功力的。
惩罚的项目要精准拿捏，在小M的X点上，要摸透小M内心真正的爱好、顽皮和恐惧；
惩罚的逻辑要自洽，实现清规戒律、执法严明的纪律性，让小M没有空子可钻，没有条件可讲；
惩罚的力度要适当，体现S宽严相济、慈不带兵、铁腕柔情的威严和温情。
能做到以上三点可不简单！
这么说吧，能吃透“惩罚”精髓的人，甚至已经超出了一般S的境界，已然晋升管理者岗位的高度，甚至参悟了家庭土皇帝的哲学。
今天来聊聊惩罚的“力度”。
憨憨的S，喜欢蛮干，增强惩罚就只想到增加惩罚的数量和施刑的力气。这样层层加码是很危险的——
只增加力道，就会增加小M受伤的风险；
机械增加惩罚数量，也会伤害彼此的信任，M成为一个毫无感情的挨揍机器，仿佛进了民办看守所，苦哈哈的，没有乐趣可言；or变得麻木无感，品尝不到游戏的滋味。
而聪明的S，会想方设法让惩罚变得高效，比方说从惩罚的体感入手，让小M体验到，什么是“度秒如年”！
02
兔叽产生这个灵感，必然是在生活里吃够了苦。
事情的起因是我为了训练骑行成绩，买了一个骑行台，也就是动感单车的专业版本。
这玩意儿可不得了，江湖人称“骑刑台”。
如果说在街头骑真正的自行车，还能体会到一丝丝滑和闲适，速度和激情的话——
骑骑行台，感觉自己就是为杨贵妃千里加急累死的马，一天耕十亩地的牛，一口气磨十吨面的驴。
此处没有夸张的意思，这个产品堪称人力发电机，可以靠骑行者双腿乱蹬输出的功率自发电😓，不用外接电源。加上闷热的室内环境和无聊的双腿重复做功，已让人充分绝望。
更可恶的是，我的教练给我设置了一个地狱级的变态训练计划，那体感类似于先跑五个八百米，然后再“放松”跑五公里。
在“放松”骑行30分钟的阶段，我已经两眼一黑，掏出手机看抖音，只为了快点打发时间。
都说短视频是时间黑洞：在床上一躺，一刷，稀里糊涂俩小时就过去了，我的注意力经常滑向无法自制的深渊。
但当我已经被汗水浸透，双腿还被迫一刻不停蹬车的时候，我从未感受过短视频的时间是如此漫长——手机里，萌宠狡猾捣蛋的诡计仿佛是逐帧播放的，电视剧解说的台词好像是无病呻吟的，三二一上链接的叫卖好像是有气无力的。
我Giao！时间为什么过得这么慢！时间从未如此缓慢过！骑行为什么这么苦！这苦日子什么时候是个头啊！
那一刻，我顿悟了，要让小M尝尽惩罚的滋味何必大力出奇迹，只要使一些小花招悄悄拨动时钟的秒针，制造“度秒如年”的效果，就足够让小M喝一壶了。
如何让时间变慢？我心狠手辣对自己做了一系列实验，把结论分享给大家：
03
第一招：增加体力消耗
人在什么时候最难坚持？在身体支撑不住的时候。
练舞蹈扎马步/练体育动作的是，最怕教练说“来，我们坚持一首歌的时间”。
同理，让小M接受惩罚的时候，就不能让ta就这么舒服呆着。
举个例子。
小M在被SP的时候，如何让小M更加“痛彻心扉”？
用更硬的鞭子，增加更多数量？
我选择，让小M以一种出其不意的姿势待着！
比方说，这种平平无奇的“四足跪姿”，跪多久都没关系；但如果S要求膝盖离地1cm，这个姿势就从养老休闲变身核心训练，铁打的M都会累得抖如筛糠，能坚持30秒的都是壮士！
一定要膝盖悬空
什么？你说小M耍赖，膝盖不舍得抬起来？
那就把小M的腮红or眼影盘开盖，塞到膝盖下面，自然就不敢偷懒，乖乖悬空了。
再举个例子，给小M戴夹子，小M依然坐没坐相怎么办？
让小M双手在后背扣实，被迫开肩挺背，也是不出三十秒就大汗淋漓的动作🥵。
还举个例子，普通的罚跪可谓不疼不痒；
但脚后跟离地，重量压在前脚掌的罚跪，一分钟之后就可以欣赏小M五官乱飞的痛苦面具了（脚掌筋膜会感受到被抻开的极致酸胀）。据说这个动作对养生也极好！
脚后跟不老实的，把M的口红旋出来立在下面，保证小M心惊胆战，乖乖悬空。
当惩罚时把普通姿势变换为健身姿势之后，S甚至无需多言，只幽幽倒数，就可以欣赏小M脑门子沁出豆大的冷汗的那种精疲力尽、度秒如年。
04
第二招：消耗脑力
很多S在惩罚的时候秉持“力工”思维，惩罚总是想到体罚。一种“折磨”M的邪修方法ಠﭛಠ
体罚多暴力啊， 真正歹毒的惩罚，其实是“脑罚”。实操贴：dom如何“狠狠”提高sub学习成绩？
反正我一到学习用脑的时候，就觉得时间过得分外漫长。
比方说，惩罚小M放置play，小M昏昏欲睡。
但加点料，让小M脑子闲不下来，这就很杀人诛心了。举个例子——
让小M乖乖跪好🧎♀️等主人回家，还要把满满当当一页纸的英语单词贴在面前，一边跪，一边背，一边等。
如果抽查单词背不出来，忘记一个，加罚十个，可谓此恨绵绵无绝期了。
原本半小时发发呆也就过去了，这下子还要学知识，恨不得死了算了。
不同阶段的M，可以有针对性地制定“虐脑”方案：
考研的，就抽背《政治》肖四；
考公的，先做对五道数量关系行测题；
做学术的，读一篇英语文献写综述；
逻辑差的，就让学数学；
记忆差的，就让背法律。
反正千万种烧脑的惩罚，总有一款适合你！
05
第三招：歹毒择时
我还记得，小学二年级，我唯一一部跟着少儿频道《动画城》一集不拉地追到大结局的动画片马上就要播出最后一集。但好死不死，那天开家长会，我数学期末考只考了八十几分，老爸老妈左手拎着考卷，右手拎着我的耳朵清算。
我眼睁睁地盯着时钟，直到播出时间完全过去，第一次体会到度秒如年的滋味，老爸老妈的唠叨也完全没有停下来的意思，我已经灵魂抽离，只能看到父母嘴唇翕动，世界全然静音，直到结局被活活错过。那时候电视节目也没资源回看，错过结局竟成为人生“一大遗憾”。
如果你的M喜欢追剧、看球赛、看电竞比赛、零点等剧更新，那就把任务放到关键直播开始之前——
如果任务没完成好，就只能占用时间继续做惩罚，小M眼睁睁看着直播开始而无可奈何。
信我，专挑小M眼巴巴要追直播之前play，绝对能起到让小M急不可耐、狗急跳墙的效果。
此招虽险，但胜算极大。尤其配合比分/剧情/胜负剧透，更能把M激到吹胡子瞪眼。
ending
真正高明的惩罚，可以让人“疼”，更可以让人“等”。
等倒数，等下一秒，等S一句“再坚持一下”，
等到世界都安静了，只剩下自己的腿在发抖、脑子在骂人。
聪明的掌控者，都是会玩弄玩时间的人！😌
•完•