瘾欢地区 第2页

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你什么时候停止自我提升?当你意识到这并不是满足生活的全部答案。 新疆字母圈、四川字母圈 我曾经认为自我提升会让我更接近我喜欢的生活——一种我快乐、积极、珍惜每一刻的生活。对我来说，这意味着花时间健身、学习、培养精神力量。我深信，这些永恒的美...

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你每天的小选择决定了你的生活轨迹。吉利安-迈克尔斯（Jillian Michaels）是世界上领先的健身专家之一，也是《大败局》（The Biggest Loser）的名人教练，她曾在一次采访中分享了她童年时代的一个深刻故事。 新疆字母圈、...

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要做的事太多，时间却太少。 你几乎无法维持这一切，它开始压倒你。你感到迷失，失去重心，不知道该怎么做。这一切都开始赶上你了。 青海字母圈、宁夏字母圈 你会做什么? 慢下来。暂停。换气。 问问你自己，“我能做的一件事是什么，通过做它，其他一切...

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接受与否，在我们成长的过程中，有些关于生活的真理是没有人告诉我们的，直到生活显示出它的真实面目。我列举了生活中最严重的不公平现实，其中一些发生在我身上，也有许多人。我们的父母在成长过程中从未对我们提起过这一点。他们让我们对生活感到很放松，给...

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你知道让你不快乐的最主要的原因之一就是你总是拿自己和别人比较吗?而且，最糟糕的是，你经常会把自己和那些比你富裕的人(按照社会规范)进行比较，例如，有更多的钱，更大的房子，更漂亮的车，更好的称号，等等。即使是最轻微的暗示，有人可能会走在你前面...

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人们如何根据自己的经历来定义他们看到的一切 大脑是如何工作的，这是有趣和惊人的。 内蒙字母圈、西藏字母圈 我将尽量简单地解释。我们的大脑通过我们的五种感官看到/经历某件事，记忆它是积极的，消极的，等等。这就产生了这种想法。然后它会产生一种感...

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当你意识到“永不满足”的时候，你会觉得这是一种祝福，也是一种诅咒。 河南字母圈、海南字母圈 我意识到，无论我取得什么成就。 不管我变成了谁，曾经是谁。 无论我做了什么 这永远都不够。 对我来说，这永远都不够。 我会一直认为我本可以取得更大的...

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当我们面临压力或面临挑战时，我们大多数人都听过这样的建议:“微笑并忍耐”。我们大多数人可能发现它没有多大帮助。然而，这也有一点道理。它与微笑有关——一种我们很多人都拥有却从未意识到的超能力。 河南字母圈、海南字母圈 每次你微笑的时候，你的大...

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我和消极的关系更加有趣。我更依赖于消极情绪而不是积极情绪作为动力的来源。 我不会说我的哲学是正确的或健康的。我只能教我从经验中学到的东西，这个过程对我很有效。 福建字母圈、江西字母圈 你必须在消极情绪中找到微妙的平衡。很明显，太多的爱只会让...

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你可能还记得你小时候想成为什么，但随着我们长大，我们的愿望被一大堆现实所掩盖。当我们偏离了自己的核心，我们就会忘记现在和未来的快乐意味着什么…… 福建字母圈、山东字母圈 你想在5年内达到什么目标？10年后呢？这个问题似乎令人生畏。我们大多数...