
改变
改变习惯而不是努力工作 上海字母圈、浙江字母圈 我总是听到人们说,你必须足够努力才能成功。努力工作是实现目标的必要条件,但人们经常误解这个词。有些人觉得你需要成为某种类型的工作狂,或者总是很忙,没有时间休闲或娱乐活动。努力工作会吓跑人们,让...
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习惯是强大的 上海字母圈、浙江字母圈 习惯是你每天不加思索地重复的例行行为。 你可能有与饮食、锻炼、驾驶、与特定人群交往或清洁有关的习惯。 它们通常一开始很小,但最终会占用你很多时间,让你很难做其他事情。 那么我们为什么要关心这个呢?首先,...
我是那种在做重要决定时脑子里会列出赞成或反对意见的人。即使不执着于此,我的决定也大多是基于事实而非感觉。 我知道我不是一个人。我们永远都是这样被教导去做决定的。我们的生活被事实包围着。 当我们在两所大学之间做出选择时,我们的自我意识告诉我们...
随着新年的临近,反省和自我反思的习惯性工作也在进行。 上海字母圈、浙江字母圈 自我审视是一种非常健康的做法。如果做得正确,它会导致自我意识,从而增强我们控制情绪的能力,并提供更大的幸福感。 但如果做得不对,自我反省就会出错。 有时候,对自己...
史蒂文·乔布斯曾经说过:你的时间是有限的,不要浪费时间去过别人的生活。 上海字母圈、浙江字母圈 当我听到这句话时,我无法真正理解他的意思。过别人的生活?这可能吗?-我问自己。最近我意识到:当我们根据某人的理由、某人的“智慧”做决定时,我们就...
艰难的对话对于任何一种关系都是至关重要的。 上海字母圈、浙江字母圈 为了让一段关系茁壮成长,让它成为你想要的样子,而不受伤害,一个人必须学会进行艰难的对话。 我与父母的对话是我经历过的最艰难的对话之一。他们跟我谈起结婚的事,并以他们的指责游...
不要担心。你永远不可能完全 “治愈 “你的创伤,并不意味着你不能恢复。 上海字母圈、浙江字母圈 你可以。那个理想的你仍然可以被带入现实,那个理想的生活也可以。不过,你必须首先重新定义你看待这段旅程的方式,并致力于一个...
“未来的文盲不是那些不会读或写的人,而是那些不会学习、忘记和重新学习的人”~阿尔文·托夫勒 上海字母圈、浙江字母圈 我们在僵化的环境中长大,我们习惯于相信一些东西,而完全无视其他东西。我们对世界和事物如何运作有太多的先入为主的想法。我们对自...
弗洛伊德最初对焦虑感兴趣的原因是想更好地了解神经症的症状,并帮助那些患有这些症状的人。这引起了他的兴趣,他提出忧虑是欲望没有被适当地排出的结果。他接着说,由欲望受限和未排出的兴奋所引起的紧张感增加,变成了焦虑性神经症,并以这种方式表达。 现...
浙江地区字母圈交友,瘾欢字母圈交友平台打造多元文化字母圈健康交友社区,最受女生欢迎的字母圈交友平台,帮助圈内同好快速成长脱单! 浙江字母圈交友、浙江字母圈 成年5年有余,涵盖微信社群、知识分享、线上活动线下聚会、电商、牵线匹配多个模块。 瘾...