瘾欢玩物志
成立7年,专业 安全 放心。

d/s反思表达

点击 ➡️ 加入瘾欢 ⬅️
联系客服打开新世界的大门,瘾欢字母圈
  

日复一日的压抑

我必须挤出一些空间和时间独处

d/s反思表达

辽宁字母圈交友群吉林字母圈交友群

思考生活和关系问题

根据我以前的死性子,我可能会在这个时候做 “在低迷时超越自己极限的想法”

然后把自己弄的半死,屡试不爽。

但这次没有

我偶然看了刘芒的 “低谷时的自救技巧”。

我决定看一看她的方法,让自己放松一下

“给自己放个假吧!

不去想那些123,诚实承认自己的状态不好

刚好乘机回乡,并试图把所有的忧虑抛在脑后

不得不说,在适当的时候出去走走,比关在家里盯着天花板看更有治疗效果🤣。

然而,在我回到台北的当晚,发生了一件事,瞬间将所有的负面情绪席卷而来

原本伙伴计划今天做的事,被推迟到第二天进行,第二天原定与伙伴的约会,就这样毫无征兆地被打乱了

当我得知这个消息时,我几乎陷入了歇斯底里的情绪中

然而,这是一个我非常重视的约会,而且已经等了很久,我知道我非常需要她的帮助和陪伴。

但我没有向她表达我的需求。

我试着把我的情绪放在一边,理性地向她表达我的需求。

在过去,我可能会用强烈的情绪伤害对方

但是这一次我没有

经过沟通和协调,我的伴侣愿意伸出援助之手,调整她的日程安排来陪伴我,这让我非常感动~~~。

但后来她没能完成她的行程,以及事后了解到的一些内容,感到非常愧疚😢。

然后得出后来的关系变化….

————————————

纵观整个过程,我发现自己在理性和感性之间的厘清能力有了慢慢的提高(所谓的 “头脑清醒”?)

然而,在表达我的想法时,仍有改进的余地

不要指望对方能理解你的情绪,如果需要,就向对方敞开心扉吧

我不知道他们是否愿意玩猜谜游戏,但他们肯定愿意接受坦白,倾听并在你需要安慰时陪伴你。

被信任是件好事。

当然,也不要以任何方式压抑自己

当你需要的时候,请允许自己,在一个值得信赖的空间,时间

放开矜持,抛掉束缚

让悲痛得到拥抱

亲爱的,你是可以悲伤的

赞(0)
未经允许不得转载:瘾欢 » d/s反思表达
点击 ➡️ 加入瘾欢 ⬅️
联系客服打开新世界的大门,瘾欢字母圈
  

评论 抢沙发

瘾欢亚文化交友科普 更专业 更放心

加入我们历史文章