你的惩罚手段要多种多样，要永远让她猜不透你。你可能会觉得，项目其实就那些，怎么搞也翻不出花样，实在没有办法弄出来别出心裁的东西。其实一点都不难，废话不多说直接入正题。
第一种设计思路：让她压制非条件反射。这里用了一个生物学的词语，非条件反射指的是人本能的反射，比如触电会缩手，吃痛会咬紧牙关，在眼前挥一拳会眨眼。
克服非条件反射是需要付出努力的，我们可以以此为根据去设计惩罚。
你也可以给她规定一个动作，然后找她怕痒的地方挠痒痒，同时动作不允许变，顺便找一些小道具来监督她，比如脑袋顶个什么东西或者围绕你设计的动作夹个扑克，总之要让她感觉到很辛苦的在克服自己的本能。
遵循这个思路设计出来的惩罚一大特点在于她会在克服本能的时候时刻提醒自己”自己是在接受惩罚“，并且相当有压迫力，而她连本能都在被你限制她自己也会很有被控制的感觉。
第二种设计思路：同样的行为更重的程度。
这个很好理解，最简单来说就是sp下手比平时更重，主要突出和平时的差别。同样的，一些其他的项目和行为也是一个道理，不要只局限于sp。
还是举例子，平时你喜欢用玩熟了的棉麻绳，惩罚时你可以用毛躁的劣质麻绳；平时她习惯带软皮项圈，惩罚时可以换成金属制品。。。。。。
总之，你可以去发现你平时对她的行为的一切元素，从力度到态度，从用品到姿势，都可以成为你设计惩罚的方向，只需要加重原来的程度到一个她会感到不适应的程度，主要突出一个”让你难受“。
第三种设计思路：规定具体时间的忍耐。这大概是一幅边忍耐边注意着表，焦急等待期限来临的画面。
伸舌头相当经典。舌头伸出去超过一分钟就相当难受了，而且这个随时随地都非常方便执行。进阶一点，你需要设计一些动作，比如叼个小盘子或者一些颇有难度的姿势。
你要随时检查，不能让她有任何偷懒的机会，要让她觉得你是一个无所不在的幽灵。同时你可以顺便数落她xr她，让她记清楚为什么被罚。
再整点有技术的，你可以用各种道具给她安排一个没那么舒服又很有屈r感的动作
姿势你自己设计，不过这种方式如果用绳子实现相当考验基本功。诸如此类的惩罚还有一个可以用来操作的点是”让她知道时间“。可以用计时锁或者秒表，让她看到到自己还有多久才能解放，如果你把时间设计的长一点这个过程还是很煎熬的，而且当她期盼已久的解放到来之时，你还可以来一句”你刚刚有一下呼吸的声音不好听，再加一小时。“
别忘了当她很好的完成以后，不妨摸一摸吻一吻疲惫的她，也就是所谓的Aftercare。
第四种设计思路：给她一次难为情的经历。
写到这的时候我犹豫了一下，因为这个度的把握需要很靠谱的人去操作。因为”难为情的经历“通常代表着要和大众接触。
所以当你想使用这种方式惩罚她时最好心里有点数，所有能让人认出这个圈子的标志性羞c惩罚最好放在同好聚会上，而所有可能引起注意，但不会引起围观的羞耻性惩罚，则不妨狠下心让她臊一臊。
第五种设计思路：由你规定等级制度 言简意赅的解释一下，就是由她近期的表现来决定她处于什么样子的等级，从而决定她的待遇。
你自己可以定下你的评价标准和相应惩罚，最终解释权自然在你手上。这个待遇指的是TJ中的待遇，但要贯穿整个tj过程而不显得太刻意，最简单的就是规定她佩戴什么。她的表现让你不太满意，让她全程佩戴鼻勾。她的表现真的很糟糕？那么还得再加上儒家。
尽管说了很多次她还是屡教不改？好吧儒家鼻勾刚钩三件套请务必全程佩戴，这样光是站着就很辛苦了。。
因为这样需要你自己时刻注意给她什么待遇，不是很自然而且你会由于这个设定感到疲倦。着重提醒一下，惩罚不是情趣。惩罚的初衷是让她知道自己做错了，知道你很不满意，一定要让她知道自己被惩罚的原因，如果你没有讲清楚这个，那就和情趣没两样了。虽然全文用的“她”，但对男性也适用。