字母圈我尿裤子了，这在成年人里也是相当炸裂的

印象中，我的母亲和外婆曾尿路感染过。

我一直觉得，世界上的疾病似乎可以分成两种，一种是可以理直气壮地卧床不起，另一种明明极度痛苦却必须隐忍缄默。

前者比如吃坏肚子和感冒发烧，会得到理解和垂怜；后者比如抑郁症和尿路感染，非但很难得到同情和安慰，还会被外人甚至家人打量甚至指责一番，即便生病并不是自己的错。

后者天生就仿佛某种“耻辱的病”，所以生病的人从来不敢声张。这大概就是家里的女性长辈只是面露难色，但还是照常通勤、做家务的原因。

直到我不幸体验过一次尿路感染，我方才知道母亲和外婆不吭声，并不意味着这病不疼。

时间来到中午，我盆底肌的安全感急转直下。尿意挤进了每一秒，不是那种时光悠然在膀胱里荡漾的尿意，而是再不冲进厕所里所有体液都要跟我同归于尽的自杀式袭击警告。

泌尿系统就像学会了一点皮毛就上强度的劣质S，在我身上大玩特玩某种“寸止”极限限制play——每当我试图克制自己不漏出来的时候，它就下黑手蹂躏我，实施新一轮泯灭良知的强掳。

可是，“喂，搞错了，不是这个通道啊！”

理智已经被击垮了，人为怎么会那么想尿尿？！

我干脆转变了策略，抱着电脑在马桶上继续工作。就想让我蹿是吧？那我就在马桶上牢底坐穿！！！！（单押*1）

那个时候，掌管排泄的阀门已经彻底丧失理智了，只有肌肉彻底松弛下来的那几秒钟是舒服的。但凡我想收敛一点不要失禁，我都像一颗随时会被捏爆的河豚。

此时，排出的液体已经飘上了一股粉色——糟糕，我尿🩸了！

泌尿系统已经彻底紊乱，恶化到五分钟都憋不住的程度。从工位到卫生间的那几步已经不够我折腾的了。我决定，跑路，去寻找我的卫生间自由。

从家到单位有步行八分钟的距离。

于是你就能在CBD繁华的车流间，看到一个苦大仇深，骂骂咧咧女子，蹉跎着老牛拉磨盘一般紧锁的步伐，时而扭捏时而决绝地奔袭。

我当时的确体验到有一樽老石磨在两腿之间转着圈地拉，用碾压式的磨砂感把体内最后的一滴水分都榨成渣。

行百里者半九十，我已经杀到居民楼下，最后一段征途只剩爬七层楼梯（老楼没电梯）。

让一个玩命憋尿的人爬楼梯是不人道的，但我已经别无选择，命运的破风箱在下三路极限拉扯。掌管阀门的肌肉已经疲敝无力，如同要求一张保鲜膜封住十吨重的水塔。

爬到六楼半，膀胱率先弃我而去了。

酸涩和胀痛，不受控制地濡湿了裤裆。尿裤子，从来只有零滴，或是全部。

一个妙龄女子，在“润物细无声”的几秒里，思考了她的生死存亡。我已经不记得自己是如何挪动回家的，最后一级台阶的耻辱，害怕和邻居打照面的绝望，失禁的消沉，对于一个成年人来说都是相当炸裂的。

膀胱是个渣S，强迫我L出+羞耻+失禁play😭谁懂啊，这些一点也不好玩啊！！！！

还记得我穿了一身衣冠楚楚的衣服出门吗？颤抖着怎么也解不开的裤腰，是我此生最沉重的枷锁。

尿裤子只是这场恶疾的前奏，真正最痛苦的阶段每隔十分钟我就难以自持地去一趟厕所，每逢结束的那几滴都仿佛有一个榴莲想从狭窄的通道里挣脱出来，尖牙利齿，酸麻胀痛。我咬牙切齿，猛踹马桶，狠掐大胯，诅咒着命运的不公。

大概在蹉跎了二十几次，马桶快要被踹出裂纹之后，我才有所平复。医院开了某种抗生素，我在烫呼呼的疲惫中睡去，此次急性尿路感染才算饶过我。

其实，三分之一的女性，一生中至少有一次尿路感染。

尿路感染这个病听起来很羞耻，但它真的不是什么“脏病”。

你说它和X生活有关系，但年幼的女童也容易患病；

你说它和个人卫生有关系，但久坐和憋尿可能是诱因。

从这种角度来看，尿路感染不是性病，但它并不比性病简单。毕竟性病可以通过戒色来隔绝，但尿路感染可以持续打击一个人的一生🙃

但可以确定的是，这个毛病真的很爱找上女生！

这是生理结构决定的，因为女生的各个通路位置挨得很近，妹妹和🌻的各种细菌往前稍微挪两步就可以到尿道。

女性的的尿道长度只有3~5厘米，致病的细菌轻松可以“溯游而上”；而男性因为有象鼻子的缘故，尿道的长度可以比女性长出四倍，可能治病菌艰难爬到一半就被一泡尿冲跑了。

而月经期被厚厚的卫生巾摩擦，Hummm······细菌在天然培养皿里茁壮。

而且doi时“切磋琢磨”的动作很容易把周围的细菌带到尿道口，甚至挤进膀胱里去。脆弱的泌尿系统被周围“老妹儿”、“老菊儿”那旮旯的细菌直接揍傻眼了⚠️

从我洁癖的外婆最近饱受尿路感染之苦来看，哪怕什么都没有做错，免疫力差就是容易被感染。

还有我这种自以为年轻力壮、身体倍儿棒、乖巧戒色的年轻女性，为什么仍然被尿裤子暴击？

应该和我的生活习惯有关系。憋尿和久坐，同样会导致尿路感染。

如果尿液长期在体内憋着不排掉，细菌就会在液体内繁殖；如果膀胱的压力太大，已经污染的液体甚至会往上顶，甚至感染到肾。

一想到自己睡前猛喝还憋尿赖床，自以为有一个“铁腰子”，真是清澈的愚蠢。

尿路感染有很多种症状，不一定非得像我一样尿裤子（应该也不会有人尿裤子😭）

尿频、尿急、最后几滴有一种抽离灵魂的酸爽，尿是粉色的（出血被稀释了），或者腰子痛，都因该引起警觉。

预防尿路感染，主打一个“多喝，多排”的原则。

尿液原本是无菌液体，具有通过冲刷自洁的能力。

我的医生朋友有一句箴言：女孩子记得事后马上去尿一泡。可以把doi沾上的病菌冲刷掉！

自从康复以后，我养成了两小时必然去厕所报道的习惯，睡梦里但凡有一点尿意就乖乖起夜，不敢再用任何形式挑战膀胱。

在此也用血的教训恳求大家，千万不要玩所谓灌很多水然后憋着放置之类的play，千万别憋尿！也别往里放一些大逆不道的东西。

别问我为什么知道，因为只有没经历过失禁的人才会天真地想象这是“羞耻”+趣味play。

只有真正尿过裤子的人，比如我，才能体会那种遭天谴的绝望和生无可恋的忧伤。

 •完•