日本字母圈小圈与管教(一)

「小圈与管教」
真是没想到我会在多年后，又回来讨论这件事情。

这几年，在这里，遇过形形色色的人，也接触过各式各样不同领域的「圈子」。
每个人都有自己心目中的「圈」、自己的渴求与欲望，而我今天想谈谈的是，我个人经验过的「小圈与管教」。

提及小圈，就会有相对应的大圈，其中最常见的划分方法是：

小圈 – SP
大圈 – SM(BDSM)

我想写到这里，开始会有：
– 所以到底差在哪？
– 除了打屁股还打脸还玩姜罚还!@(&*#^!@#算SM吗？
– 小圈就是没有性，跟SM就是不同！ ！
诸如此类的观点浮现在不同的人的脑海里，然而，

我
没有
并没有
就是没有
打算给予明确的定义或是宣扬某一种认同，又不是在写论文。 (甚至写论文也不需要下单一定论)

你可以划出你自己的圈，你开心就好。

那么，其实我想着重讨论的是后者：「管教」

而最常见的质疑大概是，管教有用吗？
就我个人的经验，有用、也可能很没用，或者是反效果。

现代社会，我们都活在追求「自律」的标准下，诚品随便晃一圈，就可以找到一整排：「找回自律，你可以不一样」、「自律，找回自己的人生」、「自律的人才有自由」诸如此类的书。
我们似乎全然地拥抱了这种必须自律、必须自主，你的人生你自己选择，自己负责的世界。但凡有人拒绝这种价值，他就会被贴上各式各样负面的标签：没肩膀、不负责任等等。

我也追求自律。是的，事实上，我认同外在动力的各种缺点。

透过实验，我们知道，当你透过各种外在诱惑(比如金钱、好棒棒贴纸)来「奖赏」小朋友本来就喜欢做的事情(比如画画)，久了他会开始追求奖赏，而不是享受他本来在画画过中的快乐，最终，他可能不再画画了。

我可以举出好几个外在的奖赏跟惩罚对于一个人的行为，有多少「负面」影响的心理学实验、理论。

但我认为，这个圈子的他律也并非如此不堪。
一个人的欲望、需要，也不需要这么单一的透过各种心理学的实验来否认、批评。

而这个圈子里，每个人追求管教的诱因跟心理机制都不同，其中，我想先谈谈的是「罪恶感」。

（一）罪恶感
在成长经验中，我们都曾遭受到各式各样的批评、各式各样的指责，尤其东亚社会，这种「你做得不好，所以我要批评你、骂你、罚你，你才会进步、才会更好」的观念深植人心。
一部分的人，也将这样的想法内化，习惯的觉得自己做错了事情、觉得自己不够好。

因为我不够好，所以需要被惩罚，而透过被责罚，我们的自责跟自我厌恶得到了短暂的解脱，至少在这一次的实践过后，我可以稍稍的原谅自己，然后继续努力，努力成为一个更好的自己——直到下一次，我在某个瞬间、遭遇某个事件，又感受到自己「不够好」、「好差」、「我该打」。

那这样状态下的管教有用吗？
我认为，是有功效的，但如果只是纯粹的责打而没有其他的探索与讨论，只是治标不治本，甚至是饮鸩止渴。

受到责罚后，我们那些困扰着自己，无处安放的自我怀疑、自我厌恶得到了短暂的解脱，甚至为了追求不再被说「不好」，所以更努力的读书、赚钱，追求那些大家告诉我要追求的东西。

然而，透过别人的眼光、外在的标准，我们永远会不够好，因为「好」本来就没有一个普世标准来评量。
唯有打从心底的相信自己，相信这样的自己，也很好、也没有错，才能打破这样的自责循环。

但，在我还没有能力面对所有在我身上发生的事情的时候，透过这样的方式，至少让这个当下无能为力的自己，有了继续面对生活的力量。

然而最终，我期待这样的管教只是暂时的、阶段性的，终有一天，他不再需要被责罚、不再被自责驱使与控制。