字母圈BDSM 契约实操指南（三）

第四步：界定范围

可能涉及的范围

1. 首先，参考 “个人价值观” 清单，或在互联网上能找到的任何清单，开始头脑风暴对你极为重要的价值观。

2. 其次，将你的价值观缩减至十条以内。

3. 第三，按照重要程度从高到低对价值观进行排序。这将为你在两种价值观发生冲突时提供决策框架，正所谓 “鱼与熊掌不可兼得”，有了排序就能更好地抉择。

4. 最后，明确每条价值观对你的意义，并写下在实际行动中这条价值观的体现，以及你们双方应如何践行。

• 指令：这些是支配者直接下达的即时指令，臣服者需要放下手头的一切，按照指令行事。

• 任务：这些是为了以某种方式改善关系而分配给臣服者的持续性活动或作业任务。通常，它们是一次性任务，或者分配的时间较短，不足以成为规程、仪式或规则。

• 规程：这些是针对特定场景的规则，可能会优先于关系中通常遵循的其他仪式或规则。例如，可能有一个仪式规定，当你在家吃饭时，你的臣服者要跪在你身边的地板上；然而，当你们在公共场合时，她可能只是坐在你同一侧，但不需要跪在地板上。

• 仪式：这些是旨在增强关系中情感和心理层面的常规活动。它们创造有意义的时刻，强化这段关系，并加深你们之间的联系。

• 规则：这些是臣服者需要遵循的基本、正式且具体的指示。这些是臣服者最稳固、不变的义务。