如何成为一名支配者dom （五）

常说沟通是一段关系的基石，这听起来或许有些老套，但确实千真万确。沟通是我们了解他人感受、想法和信念的唯一途径，也是我们表达自身愿景、需求以及期望他人行动的不二之法。要成功引领一段支配者与臣服者的关系，你需要无可挑剔的沟通能力，以确保双方需求得到满足，同时你仍能保持支配地位。以下是一些需要牢记的要点。

我们暂时跳出感情关系的范畴来看。如果你正在领导一家公司或一个团队，在决定行动方案之前，难道你不想获取尽可能多的相关信息吗？

在你肩负起引领责任的支配者与臣服者关系中，尽可能多地从你的臣服者那里获取信息是大有裨益的。然而，可能会让你感到棘手的是，她主要通过情绪来进行沟通。她只知道自己有某种感受，而她认为引发这种情绪的原因，可能并非真正的诱因。此外，她或许根本不需要你解决任何问题，只是需要一个可靠的对象来倾诉这些情绪。你必须学会认真倾听，判断是否需要采取行动，以及采取何种行动。

我建议设立两种沟通场合：

非暴力沟通真正的力量在于提出满足自身需求的请求。还记得我之前提到的有需求和过度依赖的区别吗？当你提出满足需求的请求时，不能期望她一定会答应，无论结果如何，你都要坦然接受。仅仅因为你作为支配者掌控她的生活，并不意味着你能控制她的自由意志。她仍然有权决定是否帮助你满足需求。任何试图操纵她来满足自己需求的行为，都是缺乏安全感和过度依赖的表现。如果她拒绝，你要对自己负责，想其他办法满足需求。

在你人生的大部分时间里，你可能一直被教导对立和冲突是不好的，要尽量避免。因为它们会让你感到不舒服。然而，正是对立和张力让关系充满激情、令人兴奋，并且充满生命力。

如果你刻意消除一段关系中的对立，你会发现你们彼此相处得很融洽，因为你们几乎一模一样。你们让一切都变得平等，喜欢的东西差不多，做的事情也相同，全是一样一样的…… 这样的关系会很平淡，就像那些郊区的住宅区，每栋房子都毫无二致，听起来就很乏味。

如果你正在阅读这份指南，那么你想要的是相反但互补的角色。你是支配者，她是臣服者；你展现男性气质，她展现女性气质；你引领，她跟随。

要做到这一点，你必须习惯制造并处于对立和张力之中，以形成对比的方式行事。你展现出更多的支配力，就能收获更多的臣服。我不是说你要故意和她吵架（尽管有些人这么做只是为了事后的 “激情性爱”）。我的意思是，当你内心真实觉得合适的时候，不要害怕逗她、和她意见相左、命令她，或者展现出与她的不同。

当她表现得更有女人味、更顺从时，你也要欣然接受。如果她无法做决定、情绪过于激动、过于贪玩不认真、花太多时间在外表上，或者向你寻求指导时，你感到不悦，那你就是在削弱她的特质，是在惩罚她表现出你口口声声希望她展现的样子。

通过对内在支配力的培养，你应该有足够的能力做到这一点。你还可以通过练习激发自己的神经系统，并学会调节自己的反应，来增强在对立和张力中保持从容的能力。

一些关系之外的锻炼对立和张力的练习包括：

这些经历的共通之处在于你会产生的身体感觉和心理障碍。它们都会带来一种类似的、温热的、坐立不安的、刺痛的、有点不舒服的感觉，你可能不太想有这种感觉，但它不会伤害你的身体。你在心理上会对此产生抵触。然而，如果你能忍受这种不适，让自己的身体恢复平静，最终你会习惯这种感觉。这种感觉就是对立和张力的内在表现，要接纳这种感觉。

在你成为支配者的道路上，你将直面社会关于如何对待女性以及在关系中权力平等的固有观念。如果你和我一样，你会反复质疑这是否属于虐待、操控，是否错误，也会怀疑自己的欲望是否会让自己成为坏人。

如果你真的遵循这份指南，成为一名支配者是因为你想引领她朝着你们共同期望的愿景、目标和关系模式前进，那么你成为支配者并践行这些欲望，是为了你们双方。作为支配者，你对她负责，你所做的决定都是为了她的最大利益，以便你们共同实现商定的目标。

你必须克服的心理障碍是，你认为自己 “自私”，实际上却是无私的。她从在这段关系中扮演臣服者的角色中获得快乐，所以如果你不让她为你服务，就是在剥夺她的快乐。

BDSM 中存在同意、边界、限制和安全词的部分原因，是为了约束你的支配权力，防止你变成一个暴君。在前面关于沟通的部分，我也敦促你寻求反馈，这将帮助你察觉自己的支配力何时失控，不再对双方有益。要信任你的臣服者，她是一个成年人，完全有能力告诉你，她是否觉得你在利用她。

把你和你的臣服者可能一起做的所有事情想象成一个沙盒。当你询问她的边界和限制时，就为这个沙盒筑起了围墙。在沙盒内，你可以随心所欲地做任何事情，只要不越过边界（除非她同意你这么做）。

既然你已经知道了边界，她渴望你完全掌控自己的欲望，不要退缩，不要犹豫。她希望你完全占有属于你的东西。直白地说，她希望你失去控制，像野兽一样占有她，征服她，全身心地彻底占有她，而重要的是，如果她喊出安全词，你能迅速恢复镇定。

如果你内心不能掌控自己的欲望，不能摆脱羞耻感，不思考这样做如何对双方都有益，你就永远无法做到这些。你能将越深层次的欲望进行这种转化，你展现出的支配力就会越强大。这种强大不仅仅体现在卧室里，而是体现在生活的方方面面。