瘾欢作为m，在任何时刻你都可能有诸多感受 —— 疼痛、压力、恐惧，以及喜悦、狂喜和甜蜜的臣服。但在一场激烈的互动中，分辨自己的感受并非易事。你可能担心正遭受无法接受的伤害，又或者恐惧逐渐演变为难以承受的焦虑，以至于需要停下并使用安全词。然而，如果你正享受其中，又不想过早中断互动。判断自己的感受确实困难，以下是一些建议，帮助你判断是真的需要停止场景，还是应该直面疼痛继续下去。
恐惧、焦虑与剧烈疼痛
事实上，恐惧和焦虑会让身体感觉比实际承受的疼痛更强烈。这是身体的生存机制，意在提醒你正身处危险情境，需要逃离。在野外求生时，这种机制十分有效，但在第一次接受鞭笞时，它却可能带来困扰。
为确保你确实处于疼痛状态，而非被恐惧支配，可让你的s在施加疼痛时多次暂停。在这些暂停间隙，思考疼痛的感觉，以及随着场景推进，疼痛是否加剧。如果疼痛加剧，或许最好停下并检查是否受伤。如果疼痛在场景中时有时无，且你对此并不感到过度焦虑，那么继续互动可能并无大碍。
说实话，如果真的出现严重问题，你会本能地察觉到并毫不犹豫地停止互动。当然，谨慎一些总是好的。记住自己坚持到了什么程度，下次或许可以再挑战一下。在应对恐惧和焦虑时，循序渐进总是最佳方式。随着你对互动和s越来越适应，这些情绪也会逐渐消散。
当你只需放慢节奏
有时，你与伴侣进行的互动对你来说可能十分陌生。那些全新的感觉或许让你应接不暇，但不一定是极度疼痛。然而，因为一切都很陌生，你可能会觉得需要停止，毕竟不知道接下来会发生什么。这种情况在新手奴中很常见，此时你可以先尽可能深呼吸，以此减缓心跳速度。如果你发现自己恐惧或疼痛到无法正常思考，那就必须停止。但当你开始掌控自己的反应时，会发现深呼吸并专注于自己喜欢的事物，能让你回到无痛苦的状态。
了解你的极限，认识你的疼痛
归根结底，关键在于了解自己的极限，以及何时想要挑战极限。与主人签订契约固然是个好主意，但在互动进行中，你不一定能时刻记住合同内容。相反，你需要找到一种方法，判断自己是该停止当前行为，还是应更专注于当下的体验。深呼吸，关注自身感受会有所帮助。通过触摸身体，感受当下的感觉，并与过去的感受进行比较。
如果你从未有过某种经历，感到恐惧是正常的。试着深呼吸克服它，如果实在无法承受，停止也无需感到羞愧。永远不要为了面子而逞强，试图证明自己比实际更坚强。因这种想法而受伤的臣服者不计其数。
每次与主人进行互动时，你都有机会比上一次更勇敢地挑战自己。虽然不必每次都全力以赴，但你可以在每个场景中逐渐突破自我，而你的主人也一定会注意到你的努力。