瘾欢在支配 / 臣服（dom/sub）关系中，权力交换有诸多迷人之处。作为臣服者，你可能渴望失去掌控感，享受服从伴侣指令、遵循设定界限带来的感觉；作为支配者，你或许沉醉于完全掌控他人身体与意志的亲密刺激。
当你细想这两种角色带来的美妙体验，就不难理解为何有人想两者兼得。这便催生了 “双属性（switch）” 群体 —— 他们既喜欢扮演支配者，也乐于尝试臣服者角色，不愿局限于单一身份。
但在一段稳定关系中，当双方都想切换角色时会发生什么呢？这需要精妙的平衡技巧。有时你们可能都想当臣服者，有时又都渴望成为支配者，因此，和谐驾驭双属性伴侣关系，需要进行一些艰难的协商。
接下来，我们就聊聊当双方都认定自己是双属性者时，如何让字母圈关系顺利开展，让性生活充满令人满足的权力交换，而非陷入权力争夺。
BDSM 关系：快速概览
若想深入理解双属性伴侣关系的运作方式，首先需要对字母圈关系的本质有基本认知。BDSM 代表束缚（Bondage）、调教（Discipline）、施虐（Sadism）与受虐（Masochism），它描述的是一种特殊癖好关系。这种关系既可以简单到某次性行为中一方 “主导”，也可以复杂到成为一种生活方式，涉及全方位的权力交换。
你可以在不发生性行为的情况下体验字母圈，但可能会发现自己所认同的角色（比如双属性者）与自身的性观念和关系模式紧密相连。
以下是一些必备术语的简要介绍：
- 支配者（Dom）：又称上位者（Top），在性行为中扮演领导角色，经双方同意后掌控玩伴。
- 臣服者（Sub）：又称下位者（Bottom），自愿将部分或全部自主权交给伴侣，这种状态可能只存在于某个场景，也可能贯穿整个关系。
- 双属性者（Switch）：在字母圈场景中，双属性者既可以扮演支配者，也能充当臣服者。他们可能对两种角色同样喜爱，或有所偏好，但无论处于哪种角色都能感到自在。双属性者转换角色，可能是因为在不同时间有不同的感觉，或是想体验更多样的感受与活动。
以上并非字母圈角色标签的完整列表，只是帮助你初步了解多元权力交换关系的起点。需要注意的是，支配 / 臣服关系中的角色由个人自主选择，关系模式也可以灵活变化。正如乔伊・伯克海默博士所说，参与者有权自主定义和调整彼此的关系。所以，如果你和伴侣都认为自己是双属性者，渴望体验两种角色并非个例。
“字母圈的核心在于臣服。事实上，双方始终都在臣服于约定好的角色。臣服是一种选择，当你意识到自己始终拥有选择权，并从中获得力量，而非认为选择必须固定不变时，你就能在多种关系模式中自在发展。”
支配者 VS 臣服者
支配者与臣服者都处于极具力量感的位置，只是立场相对。
“支配者通常负责规划和主导体验，他们既是编剧，也是导演，掌控着一切行动。臣服者只需顺从支配者的安排，当然，前提是这种安排也能满足臣服者的需求。因此，双方需要了解彼此的界限与喜好，才能让关系顺利进行。在这种关系中，双方都拥有权力，只是权力的体现方式不同。”
作为双属性者，你可能在各种支配或臣服的情境中都能游刃有余。以下是一些你或伴侣可能感兴趣的角色：
支配者类型：
- 施虐者（Sadist）：施虐者热衷于制造强烈的感觉，通常以疼痛游戏的形式呈现，这可能涉及或不涉及从情感上主导伴侣。相较于仪式或流程，施虐者更渴望惩罚（或 “趣味惩罚”）他人。
- 引导者（Mentor）：这类支配者以塑造和提升臣服者为乐，从管理财务到制定健康作息计划都在其范围内。作为引导者型支配者，你可能并非为了身体上的互动，不过为了激励臣服者，适当惩罚也可能是条件之一。
- 女性主导者（Femdomme）：这是指在亲密关系中掌控伴侣的女性支配者。女性主导（Femdom）既可以是通过羞辱、贬低实现的心理支配，也可以是使用束缚、击打等方式的身体支配。
- 绳艺师（Rigger）：有时也被称为绳索艺术家，这类支配者从捆绑伴侣的过程中获得极大乐趣。对一些绳艺师来说，将臣服者绑成复杂绳结本身就极具吸引力；对另一些人而言，捆绑是为后续性行为做准备，当伴侣被束缚后，他们同样享受接下来的互动。
- 所有者（Owner）：所有者型支配者渴望完全掌控他人，这种角色可以说是涵盖了上述所有类型。所有者不仅会监督臣服者的日常习惯，在亲密关系中也拥有绝对控制权。这种高度控制对支配者和臣服者都有吸引力，但也需要双方持续沟通，并在必要时调整关系模式。
臣服者类型：
- 小宝贝（Little）：有时也被称为 “小女生（babygirls）”，这类臣服者将自己视为孩童，享受被权威人物照顾的感觉，他们往往渴望得到引导与呵护。这种关系也可能侧重于行为矫正，让 “小宝贝” 明白犯错会受到惩罚。
- 绳缚爱好者（Rope bunny）：绳缚爱好者在被伴侣捆绑束缚时会感到兴奋，他们可能喜欢被紧紧束缚的感觉，或是享受在长时间绳缚场景中延迟获得的快感。
- 全天候臣服者（24/7）：全天候臣服者将生活的自主权交给支配者，除了在性行为中臣服，还可能包括承担家务、提供经济支持等。
- 服务型臣服者（Service submissive）：这类臣服者从完成支配者分配的家务中获得满足感，他们可能负责做饭、打扫，甚至充当家具，比如让支配者当作脚凳或烟灰缸使用。
- 宠物（Pet）：这类臣服者像宠物一样对待支配者，常常四肢爬行、佩戴牵引绳或项圈，发出动物叫声而非正常说话。宠物角色扮演让伴侣双方能够探索多样的权力动态和游戏场景，与兽迷恋物癖有所不同。
权力交换 VS 权力争夺
无论你和伴侣在互动时选择何种特殊癖好角色 —— 从所有者 / 宠物，到绳艺师 / 绳缚爱好者 —— 每种组合都包含一定程度的权力交换。在 BDSM 中，这个术语用于描述参与者在特定情境、特定时间段，或完全自愿地将控制权交给玩伴的行为。
如果你发现自己和伴侣都认为自己是双属性者，那么在任何情境下由谁掌握权力就变得模糊不清。你可能会发现，双方在某个时刻想扮演的角色并不一致，这可能导致主导权之争。不知不觉中，你们不再是进行权力交换，而是陷入权力争夺。
缓解这一问题的第一步，或许在于明确自己的需求。
“我发现一个常见问题，也是许多字母圈社群成员担忧的情况，即所谓的‘先诱骗后改变’（bait and switch）。这是指玩伴一开始声称自己不是双属性者，只认同支配者或臣服者其中一个角色。但在双方建立联系后不久，对方就坚持要求转换角色，这会让你被迫扮演不熟悉的角色，尤其是当你并非双属性者时。你原本期待的是一种体验，却因此产生焦虑，担心实际互动时无法获得满足。”
明确自己喜欢什么、喜欢何种方式，有助于避免日后表达尝试新关系模式的意愿时，让伴侣感到被误导。如果你长期扮演臣服者角色，突然渴望成为支配者，可以在非亲密场景下与伴侣沟通，以免对方在激情时刻感到意外。即使是更细微的变化，比如从以引导者为主转变为施虐者，也应提前沟通。这样一来，在实际互动时，双方就能基于事先协商，平和地进行权力交接，避免恐惧、焦虑和困惑。
当你和伴侣都是双属性者时该怎么做
成为双属性者有诸多好处，即便你的伴侣也是双属性者。
谈到双属性伴侣关系的优势，伯克海默博士表示：“当然是丰富多样的感官和性体验！我作为支配者设计的场景、带来的感觉和体验，可能与伴侣作为支配者时完全不同。双方都有机会体验对方创造的内容，这有助于拓展性体验的多样性。”
但要充分享受这些好处，你需要处理好双方既想当支配者又想当臣服者时产生的矛盾。伯克海默博士认为，尽可能清晰地表达自己的性取向、幻想和需求，有助于建立稳固的关系基础，抵御权力争夺带来的冲击。
她解释道：“最简单的方法是制定或完善一份契约，明确如何处理双方同意、安全词使用以及关系中的各种限制。确定基本规则后，定期进行沟通，确保双方保持一致，并建立交流平台，分享不断变化的需求。”
在处理双属性伴侣间权力失衡的棘手情况时，关系中的信任、安全感和亲密感是最重要的财富。当你与同样强势、有掌控欲的伴侣产生分歧时，牢记关系建立在相互理解的基础上，有助于平复情绪，回归关系本质。
在关系紧张时，伯克海默博士建议暂时脱离亲密场景，将日常亲密互动融入生活。
她建议：“回归对双方或个人有益的活动，比如一起做瑜伽、徒步旅行。这样双方既能加深对自我的认知，了解自身需求，学会自我调节，也有助于双属性伴侣找到相互支持的方式。”
或许你会想为角色转换设定严格规则，比如约定 “周一到周三你当支配者，周四我接手”，但如果这类对话让亲密关系变得紧张，或许是时候灵活处理。
相反，你应该努力深入了解伴侣的需求，并相信对方也足够了解你，这样在合适的时机，双方就能自然平和地进行权力交换。
让双属性伴侣关系顺利发展
鉴于 BDSM 场景的丰富多变，双属性伴侣关系没有统一的成功模式。关键在于找到沟通、理解和自我认知的平衡点，这样你既能在任何场景中表达自身需求，也能支持伴侣自然地扮演适合的角色。
尽管这种关系难免会遇到困难，尤其是当双方都想切换角色时，但与伴侣一同体验无尽的支配 / 臣服关系模式带来的刺激，绝对值得一试。通过保持沟通、尊重彼此界限、坦诚表达欲望，你们可以建立一段既真实又充满吸引力的关系。