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字母圈事后安抚与边缘型人格障碍

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这篇文章会谈到边缘型人格障碍(BPD)的症状。这种病症的一个核心表现就是害怕被抛弃。美国精神疾病联盟(NAMI)把这一点列在症状清单的首位是有原因的,就我个人而言,这无疑是最艰难的一场斗争。

字母圈事后安抚与边缘型人格障碍
BDSM 的互动很激烈,我们在其中能建立非常亲密的联系。但就像所有关系一样,这种联系不会一直 “在线”。我们不会总待在一起,不会总把注意力放在对方身上,也不会总处于激烈的 BDSM 场景中。
所以,就算两个人感情很深,在不 “腻在一起” 的时候,感情里也需要一种低强度的 “日常安抚”。比如在冰箱上贴张便条,或者发一连串的手机消息。偶尔给对方点个 “信号”,提醒彼此 “我在乎你,我在这儿”,这对维持健康的关系很有必要。
如果你的伴侣有边缘型人格障碍,你得知道他们对这种安抚的需求会强烈得多。边缘型人格障碍的表现可不会按你的逻辑来。要是你每天早上都发 “早安” 消息,某天因为忙忘了发,可别辩解 “就漏了一天而已,有什么大不了的”,因为你的伴侣很可能已经为此焦虑了好几个小时,对他们来说,这事儿真的很重要。
我们说的 “事后安抚”,通常指的是激烈的 BDSM 场景刚结束那段时间。在 BDSM 过程中,臣服者的身体会释放很多化学物质,尤其是多巴胺、肾上腺素和内啡肽,还可能释放出很多情绪。场景结束后,很容易出现 “臣服后低落” 的情况,需要调整状态,慢慢回归现实。很多臣服者这时候会感觉脆弱,心里有很多事需要梳理。
所以,有责任心的支配者都清楚,鞭子一收进盒子,不代表场景就结束了。他们会负责安抚臣服者,帮对方恢复稳定状态。需要多少安抚、什么样的安抚,因人而异。有的臣服者一点都不需要,有的则需要很多;有时需要一点,有时又需要很多,这取决于他们的感受和刚发生的事。
再强调一下,如果你的臣服者有边缘型人格障碍,得留意他们可能会产生被抛弃的恐惧。就算他们看起来从场景里走出来时状态很好,可如果你收拾东西就走(或者只是去另一个房间看电视),你走之后,那种 “一切都好” 的表象可能维持不了多久。
当然,这种内心的想法不像场景结束后的其他状态那样容易观察或判断,所以主动问问很重要。
如果你是臣服者,对自己的情况别藏着掖着。不想细说边缘型人格障碍也没关系,但要是告诉支配者怎么做能帮你避免情绪低落,靠谱的支配者不会因此退缩。事实上,他们要是真的靠谱,还会很高兴你告诉他们这些。
如果你是支配者,知道伴侣有边缘型人格障碍,要明白他们可能心里有想法,但你看不出来,也可能理解不了。问问他们感觉怎么样,有没有什么能帮上忙的,让他们清楚你在乎他们。
你会告诉伴侣自己需要什么样的事后安抚吗?
场景结束后,你会有 “臣服后低落” 的感觉吗?你会如实告诉支配者自己需要什么样的安抚吗?如果你有边缘型人格障碍,或者和有这种障碍的人互动过,很想听听你的经历。

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