瘾欢我们必须接受一个基本事实：一个健康的人，总是在不断学习和成长的。既然我们在成长，那么我们对生活、对情感关系的需求和期待，也必然会随之改变，这是逻辑上和情感上都无法避免的。
也许你们一开始是随便谈谈，现在你却渴望婚姻；也许你们已经结婚，现在开始考虑离婚；也许你们一直是一对一，而现在想试试开放关系；也许你们已经开放关系，但你受不了伴侣对“开放”的理解和实践；又或许，你现在需要的相处频率比以前高多了。甚至，可能是你的伴侣带着新的需求找上了你。
这些变化并不是出尔反尔，也不是欺骗。你只是把自己真实的需求说了出来，不是对对方不公平，而是对自己诚实。真正让人痛苦的，从来不是需求变化本身。而是你明明不快乐，却不敢说，这种沉默只会滋生怨恨和愤怒。
对方未必有能力、也未必愿意满足你新的需求。这种可能性简直他妈的令人恐惧。然而，恐惧不应该成为让你保持沉默的理由。
在任何关系中，你都拥有话语权。对自己的生活拥有决定权。当过去的方式「或者说，现在的方式」对你不再适用时，最健康的做法不是忍，而是说出来，哪怕对方不喜欢听。
不是所有关系都能经受住改变的考验，这可能会带来痛苦甚至会分手。但你知道吗？你终究会没事的。我认为待在一个连你的愿望和需求都不能被考虑的关系中，毫无意义。如果在这段关系里，你觉得自己没有权利为自己发声，那它就不是你的归属。
意识到自己所处的境地「可能永远无法得到你真正需要的」是艰难的。但我想提醒你，如果你勇敢地说了出来，至少你会知道结果，然后你就能试着走出来，继续向前。