01
堵嘴这个操作太司空见惯了🤔，算是很多S的起手招式。
反正堵一下嘛，好像不容易受伤。
草率了！堵嘴高效又直给，但它其实不简单，是一个很高阶play，很不推荐新手贸然尝试。
以下是谨防堵嘴安全风险的科普，请转给你的伙伴，一起耐心观看：
02
堵嘴的第一大风险 妨碍实时交流
堵嘴的终极奥义是让M没法说话。
有的S追求的就是语言剥夺、喊破喉咙也叫不出声的掌控效果。
爽点是没法说话，但最大的风险点也是没法说话。
尤其是在头几次交手，双方还没培养出绝对默契的时候，M小嘴关闭了，沟通就嗝屁了，S的“想当然”就占领了高地了。
此处是“我有一个朋友”故事系列：
很早以前，我的那位朋友是一个新手，她的partner也是一个新手。
S给她带上了一个黑胶皮口球，又用静电胶带把她里三层外三层缠了起来，制造了一道暗黑寿司。
正在S洋洋得意之时，一阵肠绞痛突然袭来，因该是冰西瓜坏事了。
M十大酷刑之首，也比不上被捆翻了但突遇肠绞痛。
那种感觉，就像被沤馊了的香港脚从臀直踹进胃，还连踢带抠🤨这位朋友憋不住了，马上喊起了安全词。
but，她的嘴被口球堵住，喊不出安全词😨，只能蛆般疯狂蠕动，嘴里大声咕哝“ān án án”。
即便S较有素质地暂停了play，友人隐秘的刚需仍然没有得到缓解啊！
她起不来啊！满头沁出汗，但手脚如人彘般只能咕蛹。
西瓜大军已经堵在脆弱的堤坝前，发起压强劲猛的冲击啊。
而S的小脑袋瓜非常疑惑，为什么玩具停下来了，她还在挣扎呢？
S问：“是勒吗”？
疯狂摇头
S问：“是呼吸不畅吗”？
边翻白眼边摇头
天呐，这不是玩海龟汤的时间啊！
当S手忙脚乱地解开口球的那一刹那，她发出尖锐爆鸣：快快快把劳资抱马桶上，劳资要上厕所！
S展现出了他企业级的理解，拿安全剪刀去一板一眼地剪胶带。
友人尖叫：来不及了！现在！马桶！马上！化粪池要炸了！
在S眼里，堵嘴不算命危险的项目，暂时不能说话好像也捅不出什么篓子；
在M眼里，意外还是太多，有些屎尿屁的悲恸并不是靠暂停就能被共情，靠喊安全词就能被拯救。
03
堵嘴的第二大风险 被呛
试过口球的人都知道，那玩意儿非常攒口水🤔
俺知道戴口球之后涎水飞流直下是相当攒劲的观赏点，但危险也正来源于此。
人类在嘴被占用、下颌固定、精神紧张的时候，会产生唾液分泌自动加速的条件反射，口腔一两分钟就变成了一个小型蓄水池。
一口气没喘上来，“咕噜”一下，口水就可能被呛进气道。
可气的是，M反射性地挣扎，在 play 场景里，又极容易被误判为“反馈很好”。
更危险的还在后面。
据我所知，受影视熏陶，就算不是圈内人，素人也很喜欢“塞裤头”。
裤衩子比口球易得，但比口球危险！
与口球相比，裤衩子的布料一点都不少，会把嘴塞得满满当当。
当M处在酒后、肠胃不适、吃得过饱又被压迫腹部、被吊起或处于低头位、转圈转晕时，很容易呕吐。
问题在于，嘴被完全堵住的时候，M“吐不出来”并不等于“没有吐”。胃内容物在腹压和反射作用下仍然会被顶上来，呕吐物无法从嘴里排除，可能流向气管，形成误吸（aspiration）。
误吸发生时，呕吐物或液体进入气道，迅速阻断氧气交换，一到两分钟M就会窒息，产生生命危险。
麻醉手术前严格要求禁食，如果患者术前偷吃了东西手术就要停止，就是为了预防此类风险——人类在意识受限、气道保护反射减弱的状态下，只要胃里有内容物，就极容易发生误吸并导致窒息。
但这个医学原理并没有引起足够的重视，只觉堵嘴是情趣，不顾窒息已惘然。
04
堵嘴的第三大风险 舌系带受伤
口腔结构柔软脆弱，外力很容易伤及无辜。
舌系带是连接舌腹与口底的薄层软组织，结构细、弹性有限。正常情况下，舌头放松，人感受不到舌系带；用力卷舌上翘的时候，就会看到这根小筋。
有些人天生舌系带偏短、偏紧，或者口腔空间较小、下颌活动度有限，扯到舌头都会很痛。
当堵嘴时，舌头位置被外物顶偏或往上顶，舌系带就会被迫拉直、绷紧身之撕裂。
此处再次点名批评裤衩子塞嘴。团起来的布料看似柔软，实际进入口腔后体积过大，形态又无法预测，很容易让舌头受伤。
如果被塞嘴之后发现出血、说话疼、吞咽疼、舌头一动就疼，应该去医院看看，必要时需缝合撕裂伤。
05
堵嘴的第四大风险 颞下颌关节紊乱
口球戴超过五分钟，下巴就会非常非常酸，比看见S给前任买道具的购物记录还酸。
这种酸，还和举铁时的“肌肉酸”不一样——
人的下巴并不是一个单纯的“开合铰链”，而是一套由关节、关节盘、韧带和多组咀嚼肌精密配合完成的系统。人在正常张嘴、闭嘴、说话、吞咽会不断切换受力点，让关节有休息和缓冲的机会。
但塞嘴，下巴被固定在一个不能自主调整的开口度时，这套系统就被锁死在一个高负荷姿态里，颞下颌关节长期强迫工作，咀嚼肌群持续被拉长，肌肉得不到放松，酸胀、发紧。
M被塞住之后还不算太疼，直到第二天早上张嘴刷牙的时候才发现下巴“一动就疼”甚至张不开嘴。
更严重的情况下，如果M张嘴时弹响、卡顿、嘴巴甚至需要“找角度”才能合上，张嘴时“咔哒”响一下，此乃颞下颌关节紊乱综合征，英语为TMD。
M内心：我TMD下巴疼！TMD！
颞下颌关节内部有一块关节盘，负责在张闭口时缓冲和稳定运动轨迹。
如果过大力度张嘴或是闭嘴，关节就遭老罪了！
过分张嘴，下巴被迫维持在较大开口位，关节盘可能被长期向前牵拉，韧带承受持续张力，诱发关节盘轻度移位或TMD；
过分闭嘴，无意识地咬紧牙关、磨牙、频繁嚼口香糖、啃硬物、嗑坚果、咬笔杆这些习惯也会让颞下颌关节和咀嚼肌在本该休息的时候持续高负荷工作，引发TMD。
总之，下巴真TMD脆弱精巧！
TMD这个病还挺不好治，大家要保护好嘴巴，塞嘴时间不要太久哦！
06
堵嘴的第五大风险 喘不上气
患鼻炎的M都知道，鼻子不通气，只能靠嘴呼吸。把嘴堵上，算是要被活活憋死咧！
就算没有鼻炎，塞嘴也会明显干扰呼吸节奏，尤其是在情绪波动、姿势受限或体力消耗较大的时候，鼻子的进气量没嘴大，M不知不觉间就呼吸变浅、变快，二氧化碳潴留，头晕、发慌、四肢发软的感觉。
呼吸不适在被束缚、无法表达的状态下，很容易被放大成恐慌反应，而恐慌本身又会进一步恶化呼吸状况，真的产生喘不上气的惊慌。
如果选用带孔、空心的小直径口球或无遮挡的开口器，可能缓解不通气的问题～
07
S作为探索的指挥官，在M的警报系统尚未就绪之前，不要急着按下“静音键”。
M需要一个通道，去呼吸、去表达疼痛和恐惧。在构建新的表达渠道之前，S不要着急夺去M声音。
在恰如其分的边界里，每一个呼吸都是被看见的音符，每一次喘息都像被理解的暗号。
（PS，尊度不要再用裤衩子塞嘴啦！）
参考文献
[1] SCIENCEDIRECT. Pulmonary aspiration: Clinical management and complications[EB/OL]. (2025-05-01).