四川字母圈S惩罚M抄百家姓会被打吗哈哈哈哈哈？

新手Dom提问，能讲讲怎么给Sub制定适当的惩罚吗？之前按照48号文章里科普的方法和Sub一起定了关系中的规则和底线，但当她违反规则的时候，我发现自己好像不太会制定适合她的惩罚策略？SP她还非常享受，搞得我总想罚她去抄百家姓hhhh但又感觉不太对，求翻牌子。

（在文章开始前的友情提示：如在阅读过程中遇到不理解的名词，请到文末查阅相关文章）

BDSM是一种涉及权力交换的关系，在这样的关系中，M/Sub常常会暂时将一部分权力让渡给S/Dom，形成主动方命令，而被动方服从的场景。（这样的权力关系与地位差异对于喜欢此玩法的人来讲是足以让其痴迷的快乐）

这也意味着如果被动方服从的不好，主动方便暂时拥有了施与惩罚的权力。但惩罚并不意味着随意处置，“你今天哪哪哪做的不好，罚款2w”，“惩罚你把百家姓抄100遍”……如果你制定这样的惩罚策略，相信你肯定会被打……

惩罚其实也是需要用心去商讨的，所以今天我们就来聊一聊BDSM关系中的惩罚。

“惩罚”顾名思义，是一种出现不良行为才会引发的结果。从社会学角度看，负面不良行为通常会导致两种类型的惩罚：一种是自然发生的惩罚，一种是逻辑相关的惩罚。

自然发生的惩罚是指不涉及他人的自然结果，例如，48号开车忘记了加油，那么车开到半路就会抛锚，48号只能花钱请拖车拖走，这是自然规律施与的惩罚，没有另一方参加；再比如，47号和主人约会，订了一个地砖邦硬的酒店，结果被命令跪了20分钟之后膝盖红肿，泪流满面。膝盖跪在地砖上会疼也是自然会发生的结果。

对于这种会自然发生的结果，心理学中有句话叫“让自然顺其自然”。即，让当事人接受这样的教训，让自然去纠正ta的错误行为。例如上文中48号经历过半路没油后，就不会再忘记给车及时加油；47号泪流满面后，下次也会记得要订有地毯的酒店。

而逻辑相关的惩罚则是指，主导者对当事者施加的逻辑结果。在香草社会中，这个主导者通常是法律，例如，48号破坏了公园里的草坪，自然情况下是不会有什么后果，但法律认为如果人人都这样做，破坏了环境，大自然就会对人类施加惩罚，因此法律为了预防这样的后果，对破坏环境的行为都会制定罚款作为惩罚。

这是逻辑推理后，主导者对当事者施加的惩罚。

在BDSM这样的亲密关系中，逻辑的主导者就变成了“主人”。例如，47号由于没有按时和主人说“早安晚安”而受到了惩罚，这就不是自然发生的惩罚结果，而是主人施加的逻辑结果。可能其中的逻辑是主人以为47号突然消失了？出事了？逃跑了？从而影响了关系中的信任感，主人认为需要施与惩罚。

需要弄清楚这两者区别的原因在于，自然惩罚是没有目标的，而逻辑惩罚一定是服务于某个目标的。

常有Dom和Sub在商讨惩罚策略时，将自然结果和逻辑结果混为一谈，本是逻辑结果，却没有向Sub解释清楚其中的内在逻辑，导致Sub不知其设置这一惩罚的目标，从而不能从源头上认同某个惩罚策略。

例如我曾见过：Dom向Sub要求，每天起床后向Dom发送请安视频，拖延或者忘记都会被惩罚。Sub问Dom为什么要这么做呢？Dom回答，Sub向Dom请安不是很正常的事，这哪有为什么？

在这一例子中，Sub不理解“不请安就要被惩罚”的内在逻辑，甚至Dom也不清楚设置这一惩罚的目标与意义，只是人云亦云地做了个形象工程，甚至可以说这样混沌的惩罚设置是毫无意义的。

所以，BDSM关系中惩罚设置的第一关键点，主导者需要想清楚设置一项惩罚的目标是什么？然后将其解释给被动方听，让ta也能理解并认同。

BDSM中惩罚的逻辑目标通常不同于香草世界中的逻辑目标，它是一件很私密的事，所以Dom和Sub商讨时不必要求政治正确，只需要求得双方都对其认可。

例如，有Dom要求Sub在关系开始后，聊天不能再用第一人称“我”，而是自称为“小XX”等羞耻的词汇，否则就会被惩罚。其内在的逻辑可能是强化游戏时权利不对等的身份塑造，旨在告诉Sub“身份的自由已经不存在，这就是服务主人的代价”这一目标。

如果Sub和Dom都认同此目标，这便是一个好的逻辑惩罚动机。

BDSM中常见的想通过惩罚达到的目标有：表现身份的秩序不可逾越、彰显主人的权威、培养被动方的服从性等等等等。

（注：上述表述并非想论证称呼惩罚就是对的，请安惩罚就是错的，只是举例说明清楚惩罚设置的目标的重要性）

在我们有了清楚的通过惩罚想要达到的目标后，接下来的问题便是如何确定合适的惩罚内容。

由于每个人的偏好都不一样，在这里我无法告诉大家BDSM中如何“惩罚”是对的，只能就我自己的经验谈谈如何“惩罚”是不对的，帮大家避避雷。

我常常看到这样的描述：Sub或M做了什么事，让S/Dom气得暴跳如雷，然后罚ta去跪一个钟头或其他操作等等。

这种惩罚我比较爱称之为“复仇”。心理活动类似于“啊啊啊啊啊啊啊啊NM的，竟然敢对劳资做这种事，看我怎么修理你！啊啊啊啊啊啊啊啊！”

这样的惩罚通常对关系没有益处，还通常会给对方一个印象，“哟！原来这样你会生气啊！那我下次还敢！！哈哈哈哈！”

惩罚的目标是为了纠正某个不良行为，而不是为了发泄情绪。

拿上面的例子来说，Dom首先应当平复情绪，然后理性地给Sub设置惩罚。即便真的想惩罚ta抄百家姓，也应当在惩罚的内容里首先指出不良行为是什么，然后让ta认识到自己的行为违反了关系的发展目标，并且认同自己需要为之前的行为付出代价，这一点至关重要。

常看到网上有Sub吐槽，自己一做错什么事，主人就不理ta了，名曰“自己去反省”，实则是发信息不回，人间蒸发。

我一直认为，Sub跟随Dom，那么Dom有责任让Sub感受到自己和Dom一起时是荣耀的、骄傲的；而非痛苦的，焦虑的，这样Sub的服从才算值得。

像士兵之将军，船员之于船长，而非猎物之于猎手。

所以即使是惩罚，也应当让Sub感受到，这是自己被重视的体现，是双方都在为了某一共同目标努力的过程，而非“不遵守就滚蛋”这样消极的威胁。

同样的不良行为，如果Dom不是用“轻视”的方式惩罚Sub，而是理智地向Sub解释清楚，ta的行为不良在哪里，为何需要被纠正，然后一起商讨合适的惩罚方式，相信Sub也会更理解Dom的良苦用心。

一人认为的“严厉”的惩罚，在另一人那里可能是无比的快乐。

拿“恋痛”来说，确实SP对于一部分人是惩罚，因为它很疼，但对另一部分恋痛的人来说，如果将其设为惩罚，想必ta们会天天故意犯错。

因此这里我想将本文探讨的惩罚区别于BDSM中的另一种情况，虽然它也叫“惩罚”。

这种“惩罚”通常发生在SM关系或情侣之间，例如48号对47号说，因为你做了什么什么，今天晚上罚你真空出门/绑起来XXX/anything else。

这里“惩罚”的内容其实是双方喜欢/想做的事，而所谓“惩罚”，其实是为了实践这些内容而找的借口和台阶，双方都心知肚明，提出这样的“惩罚”，分明就是要去违规的。

这种情况不在我们今天讨论之列，我们今天讨论的惩罚里没有快乐，就是实打实地为了纠正“不良行为”的策略。

因此Dom和Sub双方在设置惩罚的具体内容时，Dom必须非常了解Sub的喜好，这样才能做到奖励时不会去做ta讨厌的事，惩罚时也不会掺入令ta快乐的事。

我曾经收到一份投稿，里面的主人公是一个非常讨厌啪啪啪的姑娘，而她的Dom则认为和自己睡觉是对自己Sub最高规格的奖励。然后Dom承诺的奖励让姑娘期待了好久，但听到内容后直接一脸懵逼。

同样的，如果对于恋痛者将疼痛设为惩罚的一种，那么ta为了体验疼痛不惜故意犯错也就不难理解了。在制定惩罚策略时，这些都是应当避免的情况。

在大众视角中，惩罚是一个消极词汇，提到它大家总会联想到坏的事。但在BDSM中并非如此，尤其是DS关系中，惩罚是一个重要组成部分，最终指向并服务于关系的总体目标——Dom与Sub间命令与臣服的快乐。

惩罚虽然看起来是不起眼的事，但里面同样包含着责任、智慧与爱，希望所有Dom和Sub都能意识到这一点。

– 完 –

注：本文中关于惩罚的理论知识，来自托马斯·斯威尼博士（Thomas J. Sweeney）所著的《阿德勒咨询——从业者方法论》（Adlerian Counseling, A Practitioner’s Approach, Fourth Addition）的第三章和第四章。