瘾欢的文章

你每天的小选择决定了你的生活轨迹。吉利安-迈克尔斯（Jillian Michaels）是世界上领先的健身专家之一，也是《大败局》（The Biggest Loser）的名人教练，她曾在一次采访中分享了她童年时代的一个深刻故事。 新疆字母圈、...

赞(6)瘾欢瘾欢地区 阅读(3391)去评论

有时，我感到不知所措，不断地精疲力竭。对我来说,这些时间和时刻使我意识到,我(再次)很多混乱和我意识到,是时候开始再次整理我的生活就会放松,少做一点,评价我的生活使用这个过程作为一个机会重新关注我的目的和目标。 对我自己来说，开始整理不仅意...

赞(1)瘾欢相关心理学 阅读(3272)去评论

疫情给我们所有人带来了沉重打击。我们失去了朋友、家人和同事。我们失去了工作、金钱和时间。不知道拐角处会发生什么事，在很长一段时间里，我们似乎无能为力。 我对变化的反应不好，尤其是这么大的变化。我像很多人一样，陷入了一个黑暗的境地。 2020...

赞(0)瘾欢字母圈故事 阅读(3370)去评论

要做的事太多，时间却太少。 你几乎无法维持这一切，它开始压倒你。你感到迷失，失去重心，不知道该怎么做。这一切都开始赶上你了。 青海字母圈、宁夏字母圈 你会做什么? 慢下来。暂停。换气。 问问你自己，“我能做的一件事是什么，通过做它，其他一切...

赞(1)瘾欢瘾欢地区 阅读(3398)去评论

你是否曾经遇到过一本书或一篇文章，并想：”这太有意思了。我想记住这些信息，这样我以后就可以使用它。然后，你从未这样做？ 这是大多数人的一个主要问题。他们忘记了他们学过的重要的东西，即使他们想保留它们。 这是因为我们的大脑无法记住...

赞(2)瘾欢相关心理学 阅读(3213)去评论

自信是一种精神状态。这是我们所有人梦寐以求的属性，那么我们如何获得它呢?第一件事是停止消极地看待自己。自尊是一种始于你的价值。这听起来可能很简单，但总要试着穿一些让你感觉良好的衣服。永远不要在对自己身上的衣服不确定的情况下离开房子。这双鞋可...

赞(0)瘾欢相关著作 阅读(3144)去评论

我们的大多数问题都是因为我们说话声音刺耳而产生的。声音的语调对听者如何理解和反应我们的话有很大的影响。 语言既是一种身体活动，又是一种生理活动。它锻炼我们的声带，并承载了我们的情感。 人们对我们说话的语气很敏感。刺耳的语气对听者来说是恐吓和...

赞(1)瘾欢相关著作 阅读(3199)去评论

偶尔，你会遇到阻碍你前进的障碍。你脑子里有个声音告诉你，“我得想办法。”否则，我将无法继续下去。” 还记得你在学校考试时遇到一个你不知道答案的问题吗? 当你遇到这样的问题时，你会怎么做?你是坚持努力回忆答案还是解决问题? 或者你会跳过这个问...

赞(1)瘾欢字母圈杂谈 阅读(3490)去评论

你是否曾经想要改变什么，但却没有动力或勇气去做?我们的精神觉醒之路充满了恐惧和冷漠等潜在的障碍。 当我们因为害怕改变而陷入困境时，我们就无法发挥自己的潜力，或者我们变得麻木，感觉不到自己真正想要的东西，因此不愿冒险。 咨询师经常遇到对生活不...

赞(0)瘾欢字母圈故事 阅读(3225)去评论

接受与否，在我们成长的过程中，有些关于生活的真理是没有人告诉我们的，直到生活显示出它的真实面目。我列举了生活中最严重的不公平现实，其中一些发生在我身上，也有许多人。我们的父母在成长过程中从未对我们提起过这一点。他们让我们对生活感到很放松，给...

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