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第十一步：服务你的支配者 在这种关系中，支配者的职责之一是设定这段关系的发展愿景。他确定方向，并构建实现目标的框架。这适用于全心投入的恋爱关系、全天候的权力关系、随意的关系，甚至是你们一起进行的某一次互动场景。他始终处于主导地位。 无论是一...

第九步：克服恐惧 我现在都能听到你心里在想：“但是万一……” 失去掌控会让人害怕。有时候，你会受到自身恐惧的挑战。你的任务是驾驭这些恐惧，以实现自己的渴望。 首先，让我们区分一下恐惧和焦虑。恐惧是对感知到的威胁的反应，而焦虑则是对尚未发生，...

第六步：找到一位你敬重的支配者 我知道我说的这些大家都懂，但事实是，你永远无法完全向一个你不敬重的男人臣服。 在你评判他是否是个好的支配者之前，先问问自己是否敬重他。观察他的品格、他如何经营自己的生活，以及他的男子气概。任何人都可以学习成为...

第三步：学会倾听身体的声音 你肯定有过很多次被人说太情绪化的时候吧。 嗯，我希望你别在意那些话。 事实是，你还不够情绪化。实际上，你太忽视自己的情绪了，以至于你唯一能真切感受到的情绪就只有焦虑。其他情绪都被你尘封起来，因为你觉得它们 “妨碍...

如何成为一名臣服者 第一步：弄清楚你为什么想成为臣服者 对你们中的一些人来说，臣服是一件轻松且自然的事。一旦你克服了自身的羞耻感或心理障碍，就会欣然向合适的支配者臣服。 然而，对另一些人而言，臣服会是一项挑战。你会与他对抗，更重要的是，你会...

第六步：明确责任义务 既然你已经制定了行为准则，就需要概述双方将如何为遵守这些标准负责。责任义务计划的重要要素包括臣服者的责任、如何处理调皮捣蛋行为、支配者的责任，以及臣服者是否拥有任何否决权。 支配者的责任 这部分内容再次常常被许多契约遗...

第三步：明确目的 我们将深入讨论的第一部分是这段关系的目的。 基本上，我们试图回答以下问题： 为什么会存在这样的关系？ 为什么你值得去引领并对你的臣服者负责？ 为什么她值得去臣服？ 这将如何使你们双方受益？ 如果你们都全力以赴，这段关系能达...

第一步：明确作为支配者的你想要什么 在支配者与臣服者的关系中，支配者必须引领一切。他肩负着责任，其中一部分责任就是构建这段关系。 所以，如果你是支配者，你需要明确自己想要什么，以及为什么想要这样一段 D/s 关系。下一步我会给你一些问题提示...

准备好将你的支配与臣服（D/s）关系提升到新高度了吗？本指南将逐步引导你通过 BDSM 契约（有时也被称为主奴契约或支配者与臣服者契约）来构建你们的 D/s 关系，其中涵盖规则、仪式、规程、惩罚措施，以及契合你们实际情况并满足双方需求与欲望...

想要打造一场精彩的 BDSM 场景吗？这三大基础支柱将为你提供一个易于使用的公式，助你创造出让支配者（Dom）和臣服者（sub）达到愉悦巅峰、沉浸的场景。 你想知道成为一名出色支配者，并创造出能引发恍惚状态和极致高潮场景的秘诀吗？ 在特殊癖...