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自我完善包含了生活中许多不同的领域，这些领域都可以用不同的方式来衡量。 河南字母圈、海南字母圈 当你锻炼了几个月，你可以通过身体的变化看到进步。 当你坚持写日记时，你会发现你的笔记本上写满了你的想法。 当然，我们可以看到增长的视觉证据，但我...

我经常遇到这样的情况，当我第一次与那些需要建议的人进行认知访谈时，或者在提到他们生活中发生的事情时，在一些人身上出现的某种困难比另一些人更明显，就是提出帮助的请求。而这也适用于向心理学家求助的想法，例如。 内蒙字母圈、西藏字母圈 以下是“请...

界限听起来应该让你变得无法接近和遥远，但它们往往会产生相反的效果 福建字母圈、江西字母圈 “个人界限是我们在人际关系中为自己设定的限制。” 在健康的关系中，这些界限不会让伴侣分开。它们的存在是为了减少因缺乏限制而产生...

恐惧是人类最基本的情感。它的名声不好，但它有一个目的。要定义它，它是“由对危险的感知引发的一种不愉快的感觉，无论是真实的还是想象的。” 福建字母圈、江西字母圈 恐惧是那些有好坏两面的情绪之一。当它出现不好的一面时，它会使你偏离正轨，害怕再次...

我们每时每刻都有情绪，事实上，情绪的种类之多是无法用语言来描述的。 黑龙江字母圈、山东字母圈 像愤怒、快乐、嫉妒或爱这样的情绪是一系列情绪的广义描述。如果没有情感，生活将会多么乏味，我们如何理解自己、他人和我们周围的世界?令人惊讶的是，我们...

“当我们遵守规则的时候，我们把它作为一种绝望策略的一部分，来对抗我们违反规则的欲望，所以我们越是严格地遵守律法，我们就越能见证这样一个事实:在我们内心深处，我们感受到放纵于罪的欲望的压力。“ 黑龙江字母圈、山东字母圈 “人就是这个夜晚，这个...

准备好你的救生衣，去迎接完美的风暴吧 河北字母圈、山西字母圈 在新的一年里，我想给自己一些好的建议。我决定今年致力于个人成长。也许你会对我在这条道路上将要遵循的步骤感兴趣，我也很高兴与你分享它们。 我不知道这种态度会把我引向哪里。毕竟我的生...

不同的是美丽的 最近，我又开始交朋友了。认识新朋友是件令人兴奋的事。我不介意他们在思想、外表或地位上与我不同。 北京字母圈、天津字母圈 当涉及到和各种各样的人交朋友时，我从来没有在自己的舒适区。我坚信每个人都有值得学习的地方。 我尊重自己也...

当你不得不从你的父母那里听到这句话:“我们要离婚了”，这肯定不会让你的生活变得轻松。 陕西字母圈、甘肃字母圈 因为这种情况会影响到所有的家庭成员。这可不像某人说”我们要结婚了”然后你准备好迎接这美妙的一天。我们还没准...

“我在寻找，我在奋斗，我全心全意地在其中。”——文森特·梵高 辽宁字母圈、吉林字母圈 我们需要对我们是谁以及我们所有的品质和缺点有信心。成熟就是知道这一点，并理解另一个人是否需要在这个故事中扮演一个角色——这对于接受你认为你需要的爱是至关重...