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先给大家讲个有趣的事儿： 粥粥有一次在外地组织圈子聚会，包里面放了一些工具坐高铁去的，结果过安检的时候就被拦了下来，要求我拿出包里面一个圆柱体的不明物体。 粥粥一再询问安检小姐姐，你确定让我拿出来么？ 安检小姐姐也有点懵了，说了“嗯”，但是...

我们从外部力量和我们的环境中得到压力。但是没有什么能超越我们给自己的压力。我们总想办法把自己打倒，让自己觉得自己不够好。 我一直发现，这是我经常对自己做的事情。我一直在折磨自己，给自己带来不必要的压力和焦虑。 我以前很自卑，而且会表现出来。...

你曾经有被什么瞬间感动过吗？ 当我被问到这个问题的时候，我忽然有种潜意识里的惊醒，在这个亚文化圈子当中，我好像的确被感动过，但是我却很久没有去回忆过这些往事。所以今天这篇文章我想给你们讲一些我曾经遇到过感动的那些瞬间，也希望能给你们带去一些...

如果你经历更少的压力，你的生活会更快乐吗? 新疆字母圈、四川字母圈 它可以。 你知道吗?童年阴影的后遗症是生活中最大的压力来源之一。你可能都没意识到。 童年创伤留下的遗产 我们都经历过童年的创伤。它可能很简单，比如被你最好的朋友抛弃或者消失...

很多人 在用自我毁灭的方式 报复原生家庭 乔可重复着原生家庭的模式，在主人身上搜寻一切蛛丝马迹，证明她也许也被爱着。她毫无保留地去完成各种要求，努力去讨要每一点点被爱的可能。 主人要求她吃药的时候，知道身体不耐受，乔可也二话不说地答应了。 ...

让我们玩一个小的视角转换游戏 想象一下，每周都会有一个陌生人无缘无故地说你丑。你在杂货店购物，有人经过过道时惊呼:“你真丑!”你在外面遛狗，有人喊道:“天哪，你真丑!”你去学校接孩子时突然有个陌生人说你太丑了，应该把脸蒙起来。 想象一下，这...

下午，雨倾盆而下，像是热浪把栓在哪儿的阀门拉开了。 那时候，我还没到目的地，心里有些虚，就干脆把车停在路边，不和激暴较真。 想了下，这倒和年纪没关系。有时候，我就显得什么都放得下，不争不抢。偶尔，我又会被情绪按住，在理性的对立面拧着，无力调...

我记得我对妈妈撒谎，说要打扫房间实际是出去玩。所以，我会把这些乱七八糟的东西推到床底下或者扔到衣柜里。 我记得在做作业的问题上撒谎，这样我就不用做作业，可以玩电子游戏了。然后，为了完成前一天晚上我需要做的任务，他会谎称第二天生病。 我记得在...

我们在谎言中长大。谎言告诉我们应该成为什么样的人以及我们应该如何行动。谎言告诉我们，我们要对他人的期望、情绪和行为负责。谎言告诉我们自己有问题。谎言告诉我们，我们不够格，不值得，不够。 谎言告诉我们外面的幸福生活。谎言告诉我们，我们需要下一...