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大家工作和学业繁忙， 最容易忽视的就是身体健康。尤其步入中年，很难抽出时间健身。 但任何“性张力”都抵不过圆润的摧残。比方说，解皮带扣这个极“欲”的动作，安放在圆鼓鼓的肚腩上，就会“性缩力”爆棚。 为了在小M面前争口气，咱说什么也要练出点狠...

水渊绳道的教程很好，但主要偏向中高端捆绑技术，对基础知识的普及和讲解比较少；另外水渊的麻绳质量也很好，但也不推荐新手直接购买使用，一是贵，而是麻绳如果没有一定技巧绑起来很疼。 文中资源：我的身体我的心，龟甲缚，长田流，五花 关注公众号“bd...

作为一名绳缚爱好者，大家接触和学习绳缚的方法可能各不相同，有的经济能力比较富足，会报一些专业系统的绳缚课程，甚至请来老师上私课，也有相当一大部分勤奋好学的小伙伴们在对着各种各样的视频或者教程练习绳缚，对初学者而言，这都是有效的学习方法。 但...

 1.什么是bdsm？ 大多数人对bdsm的理解，就是一个人挨打吱哇乱叫，一个人拿着皮鞭偷偷坏笑。 其实不是的，bdsm是非常平等的成年人的游戏，是两个人在自愿的前提下一起探索情趣新世界的活动。 Bdsm的概念之前在《字母圈概念百科全书，看...

前言 热身，牢记安全 如果有人想给SM下个定义，那么他多半是疯了。因为SM的表现形式多种多样，如果从性质分类，它对一些人来说只是伴侣之间的一种性爱游戏，而对另外一群人来说则是用尽全部去实践的信仰。如果从交互模式来分，它可以是两个人之间的私密...