瘾欢

“释放熟悉的、看似安全的事物，拥抱新的事物，需要很大的勇气。但在那些不再有意义的事物中，却没有真正的安全感。——艾伦·科恩 我们的选择可以改善我们的生活，因为它们支持我们的价值观和目标。心理学家说快乐原则是指人们寻求快乐，避免痛苦。问题是，...

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“改变的秘密是集中你所有的精力，不是与旧的斗争，而是建立新的。””——苏格拉底 你是否意识到有什么阻碍你改善生活的因素?它可能是一种资源，如金钱、更好的生活条件、获得某些信息或服务?虽然我不认为这些事情可以改善我们的环境，但我们的思想是阻碍...

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回想一下:你坐下来开始一项任务，投入工作的时候过了几分钟，但是一个新的想法突然出现在你的脑海里，似乎是更令人兴奋的事情。 这是新的，闪亮的东西。 当你决定投入到一个项目或任务中时，这种情况几乎总是会发生。 你开始发现第一个任务太有挑战性，或...

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如果有人告诉你 “嘿，我不喜欢你的鼻子在你脸上的位置”，你会怎么做？把你的鼻子拿掉，还是把它放在你的嘴唇下面？肯定不会。 爱自己的过程是艰难而美丽的，从自卑的痛苦中治愈是有益健康的。 这是美好的，因为在那一刻你充满了...

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恰克一周前去世了。他妻子昨晚打电话告诉我们了。这是他的时代。尽管他做出了英勇的努力，想把生命爱得更久一点，但他还是在受苦。我们经常通电话，而且通话时间越来越短，最后我们只能低声对彼此说:“我爱你。” 今天是一场在我的头脑和心灵之间的舞蹈，我...

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我们都喜欢和朋友或家人一起玩。有些人喜欢和一大群人在一起，而另一些人则更喜欢和一小群彬彬有礼的人在一起。另一方面，有些人宁愿独处也不愿与他人交往。如果你大部分时间都喜欢独处，那你就比别人聪明。 以下是聪明人喜欢独处的6个原因: 1. 拥有不...

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爱是一种紧迫感，因为你的伴侣有一些事情需要发泄出来。它对不同的想法和观点持开放态度，即使这些想法和观点可能与你的不同。爱是决定性的。爱是一项持续的工作，它不是某一天的一件事。它是一种一致性，通过最快乐的时期和最麻烦的时期，没有任何外部因素的...

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“有五个神奇的单词，有五个我知道的神奇单词——请，原谅，对不起，谢谢，最后一个请原谅我。” 我相信我的小独奏会带你回忆,一路回到幼儿园,或者一个时间你邻居的孩子高兴地唱着穿过走廊,它可能是你的孩子,或者一个表妹,或者集合的声音从学校。然而，...

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在改善你的约会生活方面，有一件事比其他任何事都更能帮助你:情感弹性。情感弹性，简单地说，就是你承受、适应和克服逆境的能力。它能让你直面拒绝，而不会让它击垮你。当你觉得一切都不对劲，你想要放弃的时候，正是这种坚韧、固执和毅力给了你继续前进的力...

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我们必须做的一件事是停止将悲伤的行为限制在一个人的最后安息。作为人类，我们可以哀悼处境，也可以哀悼还活着的人。一个人并不一定要在肉体上死亡。 举例来说，我作为一个女人，在过去曾忍受过几种类型的侵犯。这种不道德行为包括语言和行动。我将是第一个...

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