北京天津字母圈发现问题及时阻止

前几天我有一个“照我说的做，而不是按我做的做”的时刻。我在想我给一个朋友的建议。她在网上和一名男子聊天，这名男子身上有很多明显的危险信号。尽管如此，她还是被吸引住了，并考虑不管怎样见见他——只是为了看看他们之间是否有什么。我清楚地记得我的建议:

不要去。不要给化学反应一个发展的机会，而完全忽视他的性格。

北京字母圈、天津字母圈

然后，我意识到我在约会时也做过同样的事情。我看到了性格上的缺陷，我愿意用化学反应来解释。我忽略了这些缺点，继续前进，最后我后悔了。我没有听从自己的建议。相反，我只是在重复这种有害的关系循环。

当我们应该责怪自己忽略了更好的判断时，我们却责怪吸引力或信息素。当我们应该后退或跑向相反的方向时，我们却离得更近。我们让化学反应把我们吸引进来，然后我们留下来，因为我们产生了感情和依恋。

有一个简单的方法可以避免这种情况，尤其是在网上约会的时候。不要去。不要给化学反应发展的机会。我们问自己，如果这就是唯一呢?我们应该问问自己，为什么我们认为“那个人”会缺乏正直、诚实，或者我们在交往中已经看到的任何其他破坏交易的因素。

要想成为一个更健康的人，有能力拥有更健康的关系，其中一部分需要看到我们自己的周期，并打破它们。对我们许多人来说，这种模式的一部分不是我们没有看到警告信号，而是我们没有注意到它们。我们让吸引力取代了更好的判断，最终我们的伴侣让我们失望，因为他们一直都是他们一直向我们展示的那个人。他们真的让我们失望了吗，还是我们只是再次让自己失望了?

仔细观察你的模式

打破循环并不容易。如果是的话，我们都在做，没人会谈论它。这很难，因为我们必须看到自己的不利模式，而不是坚持世界会改变来适应我们。

看到自己的错误，然后努力改正，会让人不舒服。

我们需要检查我们正在滑动的人的类型，并寻找他们实际上并不匹配的迹象。我们需要考虑我们约会过的人的类型，并寻找相似之处。它可以帮助我们识别我们不喜欢但一开始就容易忽视的特质。如果我们自己看不出这些模式，可能需要让朋友们诚实。我保证他们可以。

改变模式

当我们开始做新的事情而不是停留在我们熟悉的模式时，会更不舒服。当我们感到孤独或只是准备好开始一段关系时，即使我们看到了不相容的迹象，也很难忽视彼此的吸引力和化学反应。

我们自己承担风险，通常会发现，如果我们回头找一条不同的路走会更好。

是时候做些不同的事情了。这不是我要你去找你不喜欢的人的时候。相反，我强烈地感觉到相容和吸引可以存在于同一个人身上。我们必须停止满足于我们应得的。

当有人向我们显示危险信号时，我们就会改变模式。我们不跟他们见面喝酒。或者看电影。或晚餐。我们根本没见过它们。我们不再继续互动。我们继续寻找更合拍的伴侣，而不是试图强迫不合拍的人。如果我们给自己机会与他们见面，化学反应就会占据主导，诱使我们忽略那些我们已经知道的事实。

记住你的动机

为了坚持下去，我们必须记住为什么我们对打破这个循环感兴趣。它能帮助我们回忆起因为忽视直觉而经历的所有痛苦的关系，或者回忆起我们和某人在一起却仍然感到极度孤独的时候。一开始可能很有挑战性，但这是培养更健康关系的必要步骤。

我不想再经历一次心碎。我不想爱一个向我展示他们无法承诺或情感上不可用的人。我不想依附于一个缺乏诚信或不可信任的人。一段时间的不舒服，甚至是一段时间的孤独，要比安定下来，再次经历同样的心痛要好。

想要吸引和化学反应融入我们的关系是很自然的，但我们也需要兼容性。我们需要和我们有共同价值观、具有我们欣赏和尊重的性格的人。当我们一开始就忽视他们的性格时，我们并不渴望和尊重他们是谁，而是如果他们是不同的，他们可以成为谁。

我一直是理想中的人，而不是现实中的人，我可以告诉你，这不会有好结果。我觉得自己没有受到重视和欣赏，我想我的前任也会因为自己的期望而感到失望。我也曾站在另一边——对一个做着他一直在做的事的人期望更高。

要想变得更好，就需要对自己在延续模式中所扮演的角色负责。

我再也不愿意为了吸引而忽视自己的性格了。我不想在我本应该知道的情况下，发现自己一直对合伙人失望。我想要我们都想要的——爱真实的人，被真实的我爱。

我现在接受了自己的建议，我看到了变化。我比以前更尊重自己了。我明白注意到危险信号是一种自我照顾的行为。当我离开某人时，这不是对他们性格的控诉，而是拒绝妥协。这就是我们打破不健康关系循环的方法。这就是我们生活的方式。