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四川成都字母圈多少才够?

你什么时候停止自我提升?当你意识到这并不是满足生活的全部答案。

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我曾经认为自我提升会让我更接近我喜欢的生活——一种我快乐、积极、珍惜每一刻的生活。对我来说,这意味着花时间健身、学习、培养精神力量。我深信,这些永恒的美德是令人满意的生活的答案。

当我意识到满足感并不是一种基于概念的体验后,我对自我提升的态度发生了戏剧性的转变。

满足是一种存在状态,而不是一种思想

满足感并不像大多数人认为的那样取决于条件。这取决于你是否注意到这些条件,而不是将自己卷入叙述中。这是思考和存在的区别。

当你静观生活的发生,而不是成为其中的演员时,满足总是存在的。当困难出现时,你可以注意到生活的故事本身展开,而不是参与其中。

那么,当满足感就在你身边的时候,你在做什么自我提升呢?整个概念变得毫无意义。没有什么可以改进的了!这是否意味着你应该停止?

自我完善是帮助他人的一种方式

意识到这一点后,我生活的动力就改变了。它变得更加值得信赖,成为他人以及未来的自己(可以被视为“他人”)的快乐源泉。

学习,这样你才可能成为一个好家长

驯服你的情绪,这样你就不会无意中伤害你所爱的人

→保持体形,这样你就有力量和精力去帮助别人

自我提升是快乐的源泉

自我完善让你在生活中拥有更多的机会和享受。

多说话,这样你就能遇到有趣的人

为了享受而学习演奏乐器

克服你对独自旅行的恐惧,这样你就可以看到更多美丽的地方

当改进背后的动机是错误的,就停止改进

自我提升是一个终生的过程,但当你用它来寻求满足时,它可能是有害的。因为满足感就在眼前,在改进中寻求它——也就是改变一些东西——只会让你离它越来越远。

满足感并不取决于对环境的思考。条件是概念,而满足不是概念。没有什么可以改变的。一切都有感觉。

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