字母圈初次实践前究竟需要准备哪些事？

感觉，新读者是有些“急不可耐”的。

急不可耐地想要找人“畅聊”，甚至“实践”BDSM，这让我产生了一点粗浅的担忧。

所以今天探讨的话题是，“你真的准备好了实践吗？”

如果没有耐心把握之前写的科普文章看完，面对这个问题真的很容易脱口而出地回答“准备好了”——啊，bdsm嘛，无非就是打打人，骂骂人，那不是有手就行，哦对，有些play是还得买些道具，已经下单了，这回总能说已经准备充分了吧！就差一个人给我大显伸手了！

事实并非如此，评判自己是否准备好的最重要条件并非是已经掌握了多少技能，购买了多少装备，而是——是否能够保证自己的安全（生理安全、心理安全、财产安全），毕竟，倘若是实践的不开心，那还可以有下次改进的机会，但若安全出了问题，不管是财产被骗还是身心受损，很可能就没有下次了。

生理安全

老读者可能都知道，BDSM是关于权力交换的游戏，它表面上看起来是“暴力”的（一人发号施令，一人执行）；内核里又是“平等”的（需要双方自愿，知情同意，m/sub有随时喊停的权力），问题是，了解、遵守这套规则，懂得敬畏权力的人还好，若是遇上了不靠谱的人，你把权力交换给ta，都会演化成单方面施暴，完全是在给自己挖坑，埋了土都不扬的那种。

常常有人问，“暴力”和bdsm的区别到底是什么？有人说是“爱”，暴力里没有爱，但bdsm出于爱；但事实上，很多暴力也是出于爱的，比如家长打骂孩子，家暴里的“以爱之名”等，不能说一个人爱我，ta的暴力就可以被解释，这是不对的。

真正的区别在于“克制”，在BDSM中，掌握权力的那一方如果不懂得敬畏手中的权力，不懂得克制，自己想做什么就做什么，那么这就是一种“纯粹的暴力”；而如果ta懂得做什么之前先和partner沟通，问partner是否想要，是否授权ta这么做，这便是在践行“双方自愿，知情同意”，是合格的S或Dom的表现。

所以，实践之前，保证自己安全的第一课，就是“分辨对方是否有克制自己的能力”，如果对方没有，建议无论如何不要开始实践。

举几个反例。

如果你和潜在的实践对象聊天，ta上来就喊“小mg”或者“看看x”，或者发你自己的不雅照片，这就是一种典型的“语言暴力”，对方没有征求你的意见，只按照自己的所想所愿行事，从简单几句话中便已经窥得ta的权力行使模式，是不值得交付的人。

再比如，你和聊得很不错的潜在partner约了看电影或者吃饭，过程中ta突然牵你的手、拥抱你或者自然地将手放在你的大腿上，也许有人会觉得浪漫，但我想提醒的是，这一过程中也无形间暴露了ta对待权力的态度：“我觉得我可以这么做，所以我就做了”，从始至终没有想到去征询你的同意。

这是一个危险的信号，因为ta很有可能将这种行为模式顺延至BDSM活动中，ta以为ta可以，所以ta就会去做，从而在不自觉间演变成单方面的施暴。

所以我的建议是，不管有多渴望实践，第一次见面都不要约着实践，尽量一起去做一些稀松平常的事，从各种细节中观察对方的行为模式，如果发现我提及的上述行为，便要给对方打一个大大的问号了。

心理安全

如果上述提醒是为了保护基本的生理安全，那么同样的“心理安全”保护也必然是“准备实践”前的基础课。

美国的一位动物行为学家约翰·科尔霍恩做过一个动物实验，题目叫做《死亡方块：一个鼠群的爆炸性增长和死亡》，大概结论是，一个生物个体如果没有社交流动，没有出口，最后会走向抑郁和灭亡。

这个模型和我们面临bdsm关系时的情景很像，首先，bdsm是一个私密的爱好，一般不会和亲朋好友倾诉，能知道且能产生沟通的，常常只有与我们实践的partner一人，这就很像动物实验中没有社交流动，没有出口的情况。

此种情况下随着时间推移，对心理产生的压力是很大的，所以我们常说bdsm关系是一种很容易被partner的言行诱导和影响的关系。

例如我们常常会看到有人说，“你连xxx都做不到，你不是一个好m/sub”，或者“你怎么可以自己尝试这些道具呢？你根本不是一个S/Dom”。

一次这么说，两次这么说，一人这么说，两人这么说，时间长了，我们真的会觉得是自己的问题。

所以保护自己心理健康的关键就是，有分辨“对方质疑是否合理”的能力。它意味着如果真的是我的问题，那我要改正；如果不是，我则要避免在“死亡方块”里被pua，维护自己的心理健康。

一个简单的办法是，当对方否定你时，看对方是在否定某件事本身，还是在否定你这个人。

比如我做了一件事，对方说“这件事我觉得可能有点问题，不应该这么做，而应该怎么做，理由是1234，你觉得呢？”，那么我们可以反思一下，也许真的是我们做的不好，有1234改进的空间。

但如果ta说，“你怎么连xx都不会做/做不好？你就是个伪m/s。”这种直接否定人的批评，那我建议大家直接进行一个“run”，兄弟姐妹们，这都不跑还等什么呐！心理创伤可是很难修复的
。

财产安全

接下来便是财产安全的话题。这部分可能主要针对男性读者。

在BDSM市场之中，男性看似是强势的，实则是弱势的，因为数量远高于女性，所以没有议价权。

这就导致许多男生在各种社交app上都在玩单机，以至于遇到任何愿意同自己聊起该私密话题的异性都像遇到了宝贝，言听计从甚至丧失了理性思考的能力。

在此提醒一点，通常情况下，遇到特别主动的异性时，当我们幻想着和对方实践时的暧昧时，对方也在幻想着我们口袋里的钱。

所以再回过头来看那个问题，“你真的准备好实践了嘛？”

我真诚地希望大家阅读完这篇文章后，可以让躁动不安的内心平静一点，给出的答案不再是“我准备好了！准备好了道具，准备好了西装，准备好了酒店房卡”，而是在实践之前去思考：

“我将如何看待手中的权力？”

“我会如何行使对方赋予的权力？”

“对方会如何看待手中的权力？”

“对方又会如何行使我赋予的权力？”

以及，

“我真的可以保证自己和对方的安全吗？”

– 完 –