这种男的值不值得留念

他是我的前男友，虽说是我提分手，
但其实我更放不下他，
分手原因是「他和其他女生暧昧」，
在分手前，我也有向他确认，他也说对，
结果转换到他嘴里，
却变成了「我和她不合适」，
然后和我们的共同朋友说我坏话，

我回想了这几年我和他在一起时光，
他在我眼里，是一个愿意为我放弃很多，
关心我、照顾我，且有浪漫氛围的人，
一直以来对女生的界线也很清楚明白，
可是呢，就有一天突然就变了，
就非常巨大的那种，
他会亲密地叫着那个女生，
然后跟我说是兄弟，在后半段的时间里，
我也发现他和自己以前的朋友（女）有暧昧，
我受不了才分的

————以上是分手原因—————

之后我从细节中发现，
他其实一直都是个渣男，
有一次，我去参加他们家的烤肉活动，
他兄弟也在，
我本身是个比较敏感的人（跟环境有关，
所以看到他家长似乎不是那么喜欢我，
我感到伤心，所以我问他我是不是被讨厌，
他说没有，
这个时候，他姐过来想问他我怎么了，
他兄弟直接抓住他姐说我本来就爱哭，有公主病，一个我完全不熟悉的人，怎么会说我本来就爱哭，可惜当时的我没发现
*他兄弟也是渣男，他对他每任女朋友就玩玩，然后还大肆宣传，搞得好像他很猛*

然后说坏话这件事，
是由各个不同的人跟我说的，
其实我也不太能理解，他和友人A说我拜金，
他和友人B说他在我身上花很少钱，
还有说一些有的没的，
导致有一段时间我的人际关系很烂，

其实我知道他可能不值得我留恋，
但偶尔还是会放不下，有没有什么方法呢