支配者低落
在一段关系中，支配者一开始会制定规则、设定边界、下达指令。他们会要求臣服者立刻遵循关于行为、举止、态度等方面的指示。比如，要求臣服者用“主人”“女主人”这类尊称称呼自己，还会要求臣服者在**所有时刻**都保持顺从、谦逊、听话、尊重的态度。之...
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抑郁 第2页
什么是字母圈“臣服后失落”？
在BDSM中，你可能听过“臣服后失落”（subdrop）这个词，也可能在一场互动后感受过那种情绪低落。如果你还没经历过，也不代表你不会遇到。“臣服后失落”既有神经化学（生理）层面的原因，也有心理层面的原因——在BDSM过程中，我们都会被各种...
加入圈子，打开新世界的大门
瘾欢更受欢迎的字母圈社区，致力于圈子实践安全知识科普教学，D/S、spank小圈交友交流群防骗理论分享，提倡安全、知情、自愿 (SSC)原则，交友匹配学习加入瘾欢字母圈交友社区，有趣好玩的交友社区等你的加入....
心理健康与同意：不可忽视的边界
如果你读过这个网站上之前的文章，可能会注意到我们一直在强调 “同意” 的重要性 —— 包括对同意的基本理解、不同的同意模式（如 SSC 和 RACK），以及 BDSM 场景中同意涉及的复杂问题和法律层面等内容。 同意是 BDSM 与虐待之间...
字母圈不是治疗，却有帮助
字母圈能算是一种治疗吗？它有治疗作用吗？当我们用 “治疗” 和 “有治疗作用的” 这两个词时，到底是什么意思呢？ 对不同的人来说，治疗意味着不同的东西。对于那些有精神疾病的人来说，治疗有点像心理层面的物理治疗。我们需要以正确且合适的方式舒展...
字母圈关系里遇上抑郁：该如何应对
照顾一个抑郁症患者本就不容易，放在主仆或主奴关系里，只会更难。心理健康问题冒出来的时候，往往都挺突然的。在主仆关系中，这会打乱支配者和臣服者之间的权力流动，让它变得不稳定，时强时弱。 主仆关系里的权力交换可不只限于卧室，还会融入日常规矩，变...
字母圈BDSM何时会越界成为虐待和暴力？
不断的问自己，我在这段关系中，感到舒适吗？ 之前一位读者在文章下留言，询问“能不能科普一下BDSM和暴力的区别？”，因为ta找了S之后，相处时总感觉很不舒服，但又说不上来哪里不对。 BDSM何时会越界成为虐待和暴力，以及如何判断自己是否正在...
粉丝来信当字母圈支配者停止引领时
最近，我收到了一些关于权力交换问题的消息，特别是当支配与臣服（D/s）关系开始瓦解时该怎么办。在写信人的同意下，我决定将其中一些内容写成文章，因为如果有一个人在为此苦恼，很可能还有许多人也面临同样的问题。 这些信件经过编辑，以强化其中的经验...