瘾欢

克服害羞并变得更加自信的最好方法就是直面害羞。 不要试图假装你不是什么人，也不要摆出一副“不成功就不成功”的态度。 如果你是一个害羞的人，那么承认这一点会给你在那种范式中自信的自由! 这给了你一个机会，然后在那个范例中采取不同的行动，直到它...

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问题 “为什么？”的重要性。(解决冲突)。 几年前，我和一个朋友发生了一件事，我们都把自己的感觉局限在彼此的“坏习惯”上。我们的解决方案是每年进行几次这种有组织的辩论，以消除误会。我曾经得到过这样的评价:即使在最严厉...

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我认为自己是不完美的不完美的。我将永远是一个正在进步的人，每天优先考虑对自己的投资。 四川字母圈、重庆字母圈 我对“很多”的了解相当多，而不是对“很少”的了解很多。作为一个思想开放的多面手，而不是一个思想封闭的专家，这对我的生活很有帮助，让...

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我不能错过任何一天，然而，我错过了好几个月。 我错过的每一天，都是向错误的方向迈进了一步——向那个充满怀疑和不忠的自欺欺人的人迈进了一步。让自己相信自己做错了的失败者。那个把自己置于受害者状态的放弃者。一个人可耻地说服自己，他敢接受平庸的生...

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这是我小时候被问得最多的问题。无论是老师，还是我只在假期见过的表姐，或是隔壁邻居，或是在当地公园里的一个友好的陌生人，都没有关系。问题总是一样的。只是我的回答变了。 湖南字母圈、湖北字母圈 有一天，我是一名探险家，记录我在非洲旅行中遇到的各...

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我喜欢这样想，随着时间的推移，我可以对别人说，我比以前更聪明了。我对生活的理解达到了一个新的高度，对以前无法完全理解或理解的事情有了更成熟的态度。然而，在过去，我似乎不止一次有过这种想法。每一次它掠过我的脑海，我认为我更了解自己和我在这个世...

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太多的信息使你变得愚笨 21世纪的诅咒是因被给予太多东西而死亡。 我们的大脑一次只能吸收这么多。当我们被给予太多的信息时，我们不知道该关注什么。我们变得无知，不是因为信息被隐藏了，而是因为我们被给予的信息超出了我们的消化能力。 每次我创建一...

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你什么时候停止自我提升?当你意识到这并不是满足生活的全部答案。 新疆字母圈、四川字母圈 我曾经认为自我提升会让我更接近我喜欢的生活——一种我快乐、积极、珍惜每一刻的生活。对我来说，这意味着花时间健身、学习、培养精神力量。我深信，这些永恒的美...

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如何消除你的恐惧，鼓起勇气迈出一大步 谦卑的馅饼尝起来很难吃，但对你有好处 迈出一大步是很可怕的;当你以前跳过，并痛苦地摔倒在地时，这简直是可怕的。 我曾纵身一跃，一路跌下悬崖，摔在岩石底部。实际上，我又跌到了谷底——我把我所有的一切都投入...

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你每天的小选择决定了你的生活轨迹。吉利安-迈克尔斯（Jillian Michaels）是世界上领先的健身专家之一，也是《大败局》（The Biggest Loser）的名人教练，她曾在一次采访中分享了她童年时代的一个深刻故事。 新疆字母圈、...

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