河南海南字母圈自我提升

自我完善包含了生活中许多不同的领域，这些领域都可以用不同的方式来衡量。

河南字母圈、海南字母圈

当你锻炼了几个月，你可以通过身体的变化看到进步。

当你坚持写日记时，你会发现你的笔记本上写满了你的想法。

当然，我们可以看到增长的视觉证据，但我们如何真正知道我们在进步?

就我个人而言，有一件事让我很纠结，那就是相信自己已经长大了。尽管我周围有很多指标，但我并不觉得是在成长。直到我注意到自己思维的转变。

如果你在事后怀疑自己，这里有一些其他的方法，你比你想象的要更进一步。

你害怕年轻时的自己

你还记得多年前参加朋友生日派对的那个可爱女孩。你试着用你在视频中看到的俗气的搭讪方式，以为会成功。她尴尬地笑了笑，然后走开，回到她的朋友身边。你什么也没想，继续找乐子。

快进到现在。现在是凌晨3点，你在循环播放那一刻。你从过去的自我中感受到的恐惧迫使你像胎儿一样不知所措，因为你对自己竟然说出如此荒谬的事情感到震惊。祝你现在能睡个好觉!

很有可能，我们都(希望)经历过这样的事情。对年轻时的自己的行为感到畏惧是成长的明显标志。从那时起，你的思想和性格都有所发展。请不要自责。要理解，在那个时候，你认为这是可以的，但后来发现不是这样的。

你知道让自己这样做可能会感到尴尬，但你要知道，但只要知道有一些人永远不会学习，我个人认为这更糟糕。

你不拿自己和别人比较

在光谱的一端，你可以看到凯莉·詹娜，她是一个20岁出头的亿万富翁。另一方面，你可能认识一个比你年长的人，但他可能没有你做得好。没有人是好是坏。这两个人都没有好坏之分。这两个人都是由于他们的教养、环境和决定而取得的成绩。

你会遇到各行各业的人。人们有自己独特的故事、挣扎、怪癖和特权。我们只能看到他们选择透露的内容。

将他们的亮点与你的整个赛季相比较，这是一个毫无乐趣的地方。

我过去没有安全感，总是以自己为基准，因为我对自己想要的东西没有任何明确或确定性，所以我总是向外看，而不是向内看。

不计较别人的成功是成长的一个很好的标志，因为这标志着你开始在自己的旅程中找到满足。你正在发展意识，并开始在你想要的东西中找到确定性，所以见证别人的胜利不再是一种攀比，而是一种庆祝。

你开始成为自己决定的驱动者

你可能会注意到，现在做决定要比平时花更长的时间。

当你开始掌控未来的自己时，你的决定会变得更加有意识和有目的。如果你所做的可能会让未来的自己处于危险之中，那么是时候停下来，认真思考接下来会发生什么了。

这不仅适用于重大的、改变生活的决定。小的决定会随着时间的推移而变得复杂。有好的也有坏的。

选择延迟满足，而不是即时满足，是增长的一个极好的迹象。你不再是在自动驾驶，而是在控制。

你被某些行为和意图所困扰

澄清一下，当我说某些行为和意图时，我指的是那些违背你的核心价值观和原则的行为，而不是在你的咖啡中加错牛奶。

当你开始成长的时候，你的价值观自然会改变和完善。你会开始更好地理解什么对你最重要。

你会知道哪些人是你想结交的，哪些人是你想远离的。

你会知道哪些好习惯是你想养成的，哪些坏习惯是你想改掉的。

所有这些实验都是为了更深入地了解自我。

有了这个清晰的认识，你可能会发现自己不再是一个被动的旁观者。

和我一样，你一开始可能不会注意到。但如果你问自己为什么有些事让你如此困扰，你可能会发现，那是因为你内心的某些东西被侵犯了。一些你非常关心的事情被妥协了。只有当你知道自己看重什么时，这些感觉才会浮现出来。

需要注意的是，你要确保自己不会一直处于负面能量中。对自我的真正理解会让你更加满足和稳定，这不应该被用作代理。

如果你和我一样，你可能想要一个可以用来跟踪增长的硬性指标。具体的、合乎逻辑的东西。但增长从来就不是那么黑白分明的事情。它是你通过感觉开始了解更多的东西。

所以，如果你不确定你是否在正确的道路上，你可以使用上面的例子作为一种方法来检测你在哪里。