迷失自我

我知道你可能在想怎么才能迷失自我。这不是一件事而是几件事微妙而又令人痛苦的事。回顾过去，我真的意识到，我慢慢地失去了自己，一点一点的，没有一个大的事件，我相信你们中的一些人可以体会到。

湖南字母圈、湖北字母圈

我们都会在人生的某个时刻迷失自我，但我相信这是为了发现真正的自己。

我相信我开始失去自我的第一个地方是当我的感觉和情绪不断被忽视，让我觉得自己的声音不重要时。我被认为是太敏感了，有时我真的被不尊重了，有时又说 “这只是个玩笑”，但我相信有些玩笑会诚实地告诉你别人的想法或他们的真实感受（我也坚信语言是有力量的），在这个地方我开始质疑我的声音是否真的重要，我是否应该接受这个玩笑或话语而不那么敏感，但现在我意识到有些事情只是被操纵，我们的感受是合理的，如果它伤害了我们，那么不管别人是否认为它不重要。

我迷失自己的另一个地方是通过取悦别人，我知道我们都能以这样或那样的方式与之联系在一起。我们试着去做我们认为别人想要或需要的事情，但这只会让我们为了真正需要的东西而掏空自己。我相信，虽然从别人那里得到建议和提供人们需要的东西是很了不起的，但我们不能太过背叛自己，以至于如果因为我们没有遵循我们心中的想法而出现问题，我们就得承担后果。我们必须首先承认什么对我们而不是别人是正确的，如果他们不同意，我自己仍在努力解决这个问题，仍然是一个进展中的工作。

创伤让我越来越脆弱,我不是一个对自己的感受开放的人，这导致了自我封闭和自我保护，但我正在努力治愈，因为我也知道把墙竖起来不让别人进来也不会让好的东西进来。

创伤对我来说并不陌生，我已经经历过很多次了即使是现在，甚至现在我在写文章时也在考虑说出这些创伤的名字，但是脆弱对我来说太难了所以也许很快我就会有勇气，但我想让你们从创伤中学到的是，一旦创伤袭来，一旦它发生，你就不再是曾经的你，你就真正失去了自己。这是一个很难的地方，要知道在创伤之前你是谁，并意识到你永远不会再是那个完全相同的人，但你必须重新发现一个新的你。这是失去自我的一个更沉重的部分，通常需要数年的时间来愈合，需要几天时间做好事，然后重新开始。

总的来说，我想告诉你们的是，生活中确实会发生让你迷失自我的事情，但好消息是，你可以重新发现自己，并变得更好。如果你觉得自己迷失了自我，不再认识自己，那么你要知道，希望是存在的，你可以重新发现自己的一部分，同时成为更好的自己。不要放弃你。：）