我们是如何将休息视为懒惰的

我想念冬眠模式。这一天，我会有一个“借口”，什么都不做，呆在家里，看电影，喝热巧克力。直到我的世界里不再有寒冷的下雪天，我才真正体会到它的意义。

然而，我并不怀念我过去经常得的冬季忧郁。所以我会保留阳光灿烂的日子，避免悲伤的日子。

不过，现在我感觉有点像冬天了。不仅是晚上，白天至少有四天下过雨。它带来了冬天的感觉和冬天的忧郁。

没有雪的冬季忧郁就没有那么有趣了，因为下午2点左右，太阳就出来了，我的世界将再次恢复正常。除了将它吗?

我觉得我需要冬眠，就像一只巨大的棕熊爬进我的洞穴，当空气中的压力能量减少时再出来。此刻我的世界没有太多的压力，但当世界似乎散发出这种感觉时，在某种程度上不可避免地会感受到它。

我的焦虑越来越严重，我希望在厕所独处，想要溜走的欲望越来越大。但这从来都不是答案。当事情变得艰难时，我不能跑。

从我记事起，我就渴望过几天“什么都不做”的日子。我曾经喝到“昏厥”的程度，因为我知道第二天我将被“允许”什么都不做。

当你告诉别人你宿醉了;你得到一个即时通行证;这几乎是一条不成文的规则。然而，当我成为一个没有宿醉的成年人，什么都不想做的时候，内疚和焦虑的感觉又回到了我的生活中。

如果生活中没有什么秘诀，我们唯一要做的就是在这里，在这里存在。

我一直在放松，试着使用我一直谈论的所有“技巧”，但有一件事我从来没有说过，它总是潜伏在角落里，当我什么都不做时，我有一种负罪感。

我怕别人觉得我懒惰。

有些时候，我想什么都不做，喝茶，刷剧，走神，希望第二天醒来会是一个更新、更好的自己。

如果我什么都不做，这永远不会发生，但我现在觉得这样很好。

当我有这样的一天时，我就觉得很懒。我认为我在这个世界上的目的被浪费了，并经常想。

我来这里是为了什么，生活的意义是什么?

我经常这样想。如果我整天什么都不做，我认为这是浪费的一天。

我也有过需要放松的日子。尽管如此，我仍然无法完全做到这一点，也无法让自己完全放松下来，因为我的一生都被这句话深深灌输在我的脑海里。如果你坐着不动，你就不是社会的一份子，你必须做点什么来证明你的价值。

在过去，我知道如何使用“免费宿醉通行证”，但作为一个在家工作的清醒成年人，我们如何找到这个“免费通行证”呢?如果不是从别人，而是从我自己?

它存在吗，还是像独角兽一样的神秘生物?

社会上形成了这样一种外部压力，有时感觉就像一把钳子。

然而，这种外部压力是何时、如何开始的呢?是不是有一天，你必须每天工作17个小时，才能让你活得有价值?

如果你让钳子滑落在地，你必须走到线的末端并重新启动。就好像你总是从底部开始，然后往上爬是不稳定的。有时更糟，第二次或第三次。然而,为什么?事情并不总是这样的。

曾几何时，只要活着就够了。然后突然，眨眼间，我们应该知道我们长大后想做什么。

这种认为我们“懒惰”的观点从我出生起就一直存在。我记得在医院工作时，如果一切都在我的掌控之中。我的病人都准备好了，但我觉得如果我看到经理，就需要“看起来”很忙。

这就是我们在当今社会中被设定的吗?

我们被自己建造的房子囚禁着。

我感到内疚，因为我没有在身体上做一些事情。一想到运动就等于忙碌，真是一种可怕的感觉。然而坐着不动可能意味着你是一个懒惰的护士。尽管这是不正确的，但我觉得自己很懒，因为我没有“典型的”工作。

我现在挣的钱比我做远程工作挣的还多。然而，我觉得这不是“真实的”，因为我没有老板需要报到。因为我可以坐在床上做，床=懒惰，对吧?

这就是我们被设定和训练的思考方式吗?社会变成了枷锁。我们不再是人类，而是我们活在这个世界上要做的事情。

然而，我们被派到这里是为了服务，只是为了做一个善良的小工蜂，如果我们看到一个工蜂不守规矩，他们就会有麻烦。

在这个世界上唯一要做的事就是做人。任何与此相关的东西都是额外的奖励。

我来这里不是为了为自己的存在而感到内疚。其他人通常会在我们身上投射，然而我们却将其内化并接受，当意见来自另一个人时，除非你解释它，否则没有什么是事实。

所以说我懒惰的人只有我自己。我唯一要做的就是我自己。

所以我必须停止这种叙述——这种恶性循环。我不需要在宿醉后才有”不用脱下睡衣，整天吃冰淇淋”的感觉

我只需要做一个真实的自己，在这一刻，想要成为的人。一个小时后，它可能会改变；我们是人，我们可以改变我们的想法；

生活如此简单，但我们却因想得太多而把它复杂化。

然而，我经常问的一个大问题是，为什么我感到懒惰，并继续为此打击自己，而不是让自己和我的大脑休息和充分补充。

相反，我觉得需要快点。我认为现在盛行的忙碌文化正在扼杀我们的精神。如果我们不全天候工作，我们会觉得自己一无是处。我记得我做三份工作的时候，有一天我休息了，我几乎动都动不了，而且我仍然感到懒惰。

我每周工作40多个小时，仍然觉得自己没有为社会做出足够的贡献，没有通过努力工作来证明自己的价值。

我没有解决这个问题的办法;唯一的解释就是别再为此自责了。人们努力工作，我看到他们走路，搬运设备，打扫房屋，喂牛，而我坐在电脑前写作，看网剧，知道我的房子需要打扫。

我跟我男朋友说我今天要打扫。他不在乎我洗不洗;我在乎。我不想让他去上班的时候思考。我坐在这里看电影，虽然有时我也会。当他回家时，我强迫自己用蹩脚的西班牙语告诉他我一整天所做的一切。可怜的家伙。

但我想都没想就这么做了。他从不问我整天做什么;他不在乎。他很高兴见到我，也很高兴他回家了。这真的很简单;为什么我把它搞得这么复杂?

我是自己最大的敌人。是我把自己逼入绝境。这种情况下我唯一能做的就是练瑜伽。想办法让自己不再因为外部来源而成为最可怕的噩梦。

外表永远不会给我带来我所需要的，深入挖掘，找到困扰我的真正核心是我唯一能做的事。

什么时候休息等同于懒惰?是社会规划，还是潜意识?

为什么休息总是要度假胜地狂饮一番，并称之为休息?当你告诉别人你今天什么都没做的时候，你会得到一个判断的眼神。

我们对自己的评判是否比别人对我们的评判更多？我对这些问题都没有答案。

我只知道，我希望雨继续下，这样我就可以坐在这里看电影，喝茶，而不会因为休息了一天而感到内疚。