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太敏感

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你要么敏感,要么不敏感。你要么有感觉,要么没有。

说某人太敏感是一种控制

太敏感

如何衡量你应该感受事物的程度呢?

这句话经常出自那些不想让你知道他们的话是如何被接受的人之口。就好像他们想随心所欲地做个混蛋。

这是在贬低你的灵魂。你的心。你的弱点。

它通常来自那些不想因为自己的言语或行为而对你的人类经历负责的人。好或坏。

这是不屑一顾。这是企图贬低你的真理。

“我只是在开玩笑……你开不起玩笑吗?”我从很小的时候就听到了这句话,从那以后的几十年。

警告——我们都会误解或犯错……

当有人说“这只是一个玩笑”,但你并不觉得好笑,你觉得很伤人,而且你已经表达了你的感受,他们确实有机会接受这是“禁飞区”。只要他们不再去那里,我相信他们应该被接受,并给予第二次机会。

但是。知识就是力量。如果他们明知真相还去那里?再见。时期。

你可能已经开始关注自己的情绪对他人的影响了。如果你担心自己反应过度,问问你信任的人。也就是说,他从来没有试图否定你的感觉。:)

记住,要对反馈持开放态度,但也要相信自己的直觉。

给自己一个反思的机会。只有在增长中才能获得收益。

有时你会意识到,你的反应可能并不值得。一种下意识的反应,也许充满了误解……或先入之见……

有时,反思的时间会带来水晶般清晰的清晰。无论如何,不能收回。

这没关系。

很长一段时间以来,我认为我的“敏感”是一个主要的弱点。我袖上的心是脆弱的。

天啊,我错了。

事实上,这是我的超能力。我活在“我的”真理中。

事实上,任何人在任何时候都可能对你的“敏感程度”提出批评或批评。爱人,家人,工作,朋友,陌生人。我发现最伤人的是那些真正握住你心的人。

可悲的是,如果你允许的话,这个世界上有很多人为了控制你的情绪而积极地试图否认你的情绪体验。只有你能做到。

好消息吗?没有“太敏感”这回事。还记得吗?

你要么有感觉,要么没感觉。好的感觉和坏的感觉。所有有效的。

你决定。

你是自己感觉的守护者,只有你自己有权力决定是反应过度还是反应不足。

只有你有权力决定你的反应在你所面对的任何情况下是否有效。

你的镜头。

不要用你的感觉去换取他们的接受(因为那根本不存在)。

任何主动拒绝你的感觉的人(不管是谁),都是在试图让你无效。

他们不是你的人。

我不再和那些试图忽视我情感存在的人在一起。我的“感觉”。

他们不是我的人。

我的感情是我的。我拥有它们。我总是有。

和…

我不会有别的选择。

根本就没有”太敏感”这回事

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