自信

自信是一种精神状态。这是我们所有人梦寐以求的属性，那么我们如何获得它呢?第一件事是停止消极地看待自己。自尊是一种始于你的价值。这听起来可能很简单，但总要试着穿一些让你感觉良好的衣服。永远不要在对自己身上的衣服不确定的情况下离开房子。这双鞋可以吗?这条裤子有点紧等等，没地方穿。确保你的衣服搭配起来感觉良好，这对你大有帮助。

注意基本卫生，如每天洗澡，出门前刷牙。住在一个干净的房子里也会有帮助。自信全在脑中! 你必须让自己在当下感到快乐，信心就会随之而来。当你觉得事情已经就绪，即使是最小的，如在干净的浴室里洗澡或空水槽，也会让你内心微笑，从而产生自信。

当有人赞美你时，接受它。自我同情打开了通往自信心的大门。如果有必要，每天使用肯定句。

多花一点时间在你身上。安排你的自我护理。做一些让自己开心的事情来充实自己，学会欣赏自己。周末出去度假是不是手头太紧了?好吧，你每天去上班，你照顾每个人，除了你自己，是时候开始把自己放在第一位，建立你的自信，社交技能，从而在社会上取得不可避免的成功。

焦虑是缺乏自信吗?这是一部分是的。当你担心自己可能不够好时，你会感到焦虑。人们会以消极的方式看待你或你的行为。一个人感到不值得。让自己休息一下吧!记住，经验来自于接触和重复性。对一种情况感到焦虑，尤其是对你以前从未经历过的情况感到焦虑，会使你的信心更加丧失 让自己休息一下吧。即使是最有经验的人有时也会搞砸。是善良的。