自由意志

如果有一样东西会永远伴随你的生活，那就是选择的力量。没有人能夺走我们的自由意志，它是一份拥有巨大力量的礼物，但我们似乎多次认为这是理所当然的。

生活发生了，思想飞得到处都是。随着飞逝的思想而来的是短暂和强烈的情绪。可以肯定地说，每天开始感觉就像坐过山车。

我的精神之旅和许多人一样，是在一个紧张的时期开始的。我正经历着痛苦和折磨，我不得不寻找任何东西来使我的思想闭嘴。

这种选择的发现让我大吃一惊。我知道这很奇怪，因为我们都有意识地知道我们有自由意志，但如果你仔细想想，我们中有多少人用自由意志来过健康的生活?又有多少人在生活变得艰难时，利用自己的自由意志让自己的心灵放松呢?没有多少人会花时间去学习如何选择自己的想法。请不要误解我的意思，我在这里并不是在谈论心灵上的绕过。在我看来，心灵上的绕开就像试图走捷径，但却到达了你开始的地方。本意是好的，但却事与愿违。

此外，我也不是在说气死自己，你不能对自己撒谎。我说的是我们每个想法之间的短暂停顿。那些宁静祥和的时刻，我们永远不会让自己探索更多的生活，对吧?我说的不是灾难来袭的那些时刻。不是当你立即感到悲伤或悲伤时，而是当暴风雨停下来的时候。让我们让自己自觉地、自由地跟随生命的流动。

但生命是什么?生命是由外而内的吗?我们是否在等待下一个伟大的事情发生，这样我们就能给自己快乐的自由?如果你问我，朋友们，如果我们不开始有足够的好奇心并首先意识到它，我们将永远无法改变任何事情。停下来质疑我们的想法对我们的幸福很重要。

这样做会让我们不认同自己的想法，所以它们不会对我们产生太大的影响。我们开始像在屏幕上一样观察思想，从那一刻起，我们就可以利用自由意志的天赋进行选择。这是一个我想要保持并相信的想法吗?或者我应该把我的注意力放在什么事情上，这样才能给我带来平静而不是压力?我们练习得越多越好。这就像训练肌肉，越强壮越好。

就像我之前提到和写过的。使用自由意志并不是为了逃避负面情绪。但这里也是一样的。当我们拥抱一种情绪时，就像控制它一样。验证它是什么。当我们无条件存在的情感指向它时，它会融化粗糙的边缘。

因此，每当生命开始变得混乱，我们开始螺旋式上升时，请记住造物主的天性和选择的力量。从那一刻起，我们就可以决定了。

对于我们这些长期担心的人来说，我知道告诉你不要担心只会让你翻白眼。我知道我自己也有这样的一面。

相反，如果我们觉得有必要担心，设定一个时间，当那个时间到来时，我们可以前所未有地担心。大多数时候，我们会发现我们已经完全忘记了它。如果有不好的事情发生，相信我，不管我们担心与否，它都会发生。所以，为什么不试着在此期间寻求和平呢?如果不幸发生了，至少我们还有和平来处理它。