Dom/Sub&看见、理解、接住

看来我最近很多话想说😂

希望我们总能在对的时候说想说的话～

这一篇的起因是我在推特上看到「什么是接住」后有感而发～后续也连结到一些完形学派以及觉察的部分

好了，闲聊结束！正文开始～

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我感觉BDSM关系好像比起香草关系，大家花更多时间向内探索，我想可能BDSM本身就是需要对自己诚实一些的。

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今天的稍微提及一些完形理论，内容不会太复杂，大家可以放心食用，分成两个部分
1.觉察
2.接住

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Part1
『我们都在更了解自己的路上前进』

我相信觉察的重要性跟优点已经很多人分享，甚至有个玩笑话：『当你觉得你已经想清楚的时候，你再想一下』🙂

但有时候自我觉察到内心深处的思考、分析、想像、回忆时，好像也不太舒服（可能有人会跳出来说：就叫你不要想太多吧。。。🙃）这给我们一种脱离现实的感觉，且大脑在运转这类『中界觉察』更是不受限于时空，深陷其中使我们容易忽略外界、内界的刺激。

这时候我不得不感叹：BDSM中的任何疼痛都能让我们意识到生理和情绪的声音，且此刻痛的真实不容忽略，十分厉害！

（可能出现drop，及实践结束后双方的after care变得十分重要的原因好像也可以窥见一二）

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Part2
『接住』，我曾真切地体会过

仿佛原先正在无止尽下坠的你，有个人来到你的深谷，看到你的挣扎与辛苦，告诉你能说出这些真的好棒

『没有关系，我永远不会对你失望，我相信你的力量』

你终于停止下坠，好似落在一个柔软的安全之地，你们之间流淌着同样的时间，缓慢而充满力量，你不再孤单。

这个人我相信可以是他人，也可以是你自己。

我看到有人认为dom跟sub的身上的课题，该由自己负责，我赞同这样的想法，确实不该由他人承担，但我也深知人类会脆弱、会下坠，此时重要他人也是复原力量的来源之一，当然专业心理师也是资源，请不要忘记你能给予自己你所需要的帮助。

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最后想附上一段歌词给你。前两段像讲述被人接住，后两段则是相信你能接住自己～

没有关系，我不介意
你不要觉得难堪，就算你用尽全力还是失去你自己

没有关系，我不在意
你不要觉得不堪，就算你发现最大的难题 是自己

没有关系，你别在意
世界有太多杂音，你只要回应那些真正爱你的声音

没有关系，你别放弃
不要再伤害自己，因为这一切最好的解答 是自己

参考资料：
曹中玮(2020)。遇见完形的我。第一部分，第一章
维基百科。 Self-consciousness