字母圈“我的性癖竟是…我自己？！”

友友们好，我是乱老师~收到一条投稿提问：

我是顺直女，然而前两天我DIY的时候，杏幻想的对象竟是……自己。

在我幻想中，有一个作为“他者”的我，ta长的就是我自己的脸，称为“那个我”，和一个第一人称视角接近现实中的“我”，称为“这个我”。

“那个我”对“这个我”说了许多侵略性的dirty talk，而“这个我”则卑微地仰视着“那个我”，对每句dirty talk一一作出了臣服的回答，并收获了非常强烈的快感。

以前看文也看过不少水仙题材，但是自己亲身经历水仙的刺激倒真是头一次……新奇的感觉像打开了某种新世界大门，想请乱老师帮忙搜集更多友友类似的经验分享/帮我解惑。

而且！！！这和在镜子面前看着镜子中自己实时的反应，也不一样……看镜子，主要看的是自己的表情和身体反应，镜子是呈现我作为“受”的状态，虽然看镜子时脑内也会有一个“攻”的概念性的存在意识，但这个时候的“攻”经常都是面目模糊甚至完全无所谓具体形象的。

而这次的体验，我脑子里的画面想象的是作为“攻”的“自己”的神态举止，并自攻自受。

我日常生活中外形偏娇小萌妹，所以对镜子中自己身体的曲线、或是对杏幻想对象的身材，不会很关注……包括上述体验中作为“攻”的自己的形象，衣着打扮方面的设定都很模糊且普通。

另外我纳入式sex的体验太有限，这方面快感规律还没开发出来，幻想中也就不太会包含相关内容。所以感觉，我主要是被幻想中的dirty talk所唤起的。

看了这条留言的分享，乱老师想到，平时上网也经常会看到诸如——“边欣赏着镜中的自己边投入地DIY”（实不相瞒，其实我也会）、“想和性转版的自己谈恋爱”、“xp太小众的我注定要孤寡了，还好我会搞水仙”……等类似说法。

抱着好奇心，我上网进行了一番理论姿势探索，了解到一种性取向/性偏好叫做——autosexuality（自性恋）

自性恋，是指“投射性欲和浪漫爱欲的对象主要是自己”的性取向。但这不意味着有自性恋倾向的人就完全不会对他人投射性吸引、或接受与他人发生性关系，它存在于一个连续光谱上，程度因人而异，就和其它性取向的规律类似。

国内同人亚文化圈中的“水仙”，也是指这种性取向。水仙花的英文是narcissus，源自希腊神话里的人物纳西索斯（Narcissus）

Narcissus画像

纳西索斯是一位极其俊美的少年，他冷淡地拒绝了所有追求他的神女们，因此惹怒了众神。众神决定让纳西索斯承受同样的痛苦——愿他有朝一日爱上别人，却永远无法得到她的爱作为回报。

后来有一次，纳西索斯在水边看到并深深爱上了自己的倒影，但只要他一想靠近求欢，倒影便化作涟漪消失不见。他异常痛苦，不吃不喝，久而久之便为此死去，他倒下的地方长出了一朵水仙花。

对于自性恋来说，自己比他人更有性吸引力。ta们可能会幻想着自己或者长得和自己有相同特征的人而产生唤起，更喜欢自给自足而不是与伴侣进行性行为。

外网上的一名网友Chris分享了自己的自性恋体验，他从小就察觉到自己被自己深深吸引。

“我有一个五英尺长（约一米五）的便携式身体镜，放在宿舍的床底下，有时我会把它拉出来，脱掉衣服，然后躺在上面，肚子贴着镜中倒影的肚子，伴随着我的倒影一起，缓慢动作，轻柔顶胯，眼神交流，对我来说这是真正的sex。”

图片来自google

国内对自性恋的介绍还比较少，但“水仙”作为一种同人文常见设定，已经有了不少受众，我身边就有很嗑BL水仙文学的友友，她还给我介绍了很多常见的水仙设定形式——

比如架空，平行世界重叠，一个自己找到另一个自己。比如主角是双重人格，因某个契机而分开了，类似于一个用本体一个用ai身体，或一个是本体一个是克隆人。再比如，主角是双重人格，不分开，直接一个人格和另一个人格互动，一切的矛盾冲突反差都积聚在同一个身体里……文学创作里，各种天马行空的涩涩设定都可以满足。

下图是我看到的一部水仙文学的情节简介——一个上班族被闪电击中，穿越回到过去，并性转成女孩，过去版本的他依然存在，是女版他的同学，过去的他自己开始爱上女版的他自己……

作为比较小众的性取向，现实中的自性恋很容易被混淆和误解，自性恋者也经常对自己的取向充满迷惑，下面区分几条大家容易迷惑的点——

自性恋=DIY？

有人觉得——我平时DIY的需求很大、频率很高，我通过自我取悦获得了很重要的快感，这是不是自性恋？

不一定，DIY和自性恋是两个不同的概念。

从形式上来说，DIY只是自己用手或小玩具对自己生殖器等部位的身体刺激，但性幻想主要可能还是投射在他人身上，无论是代入伴侣视角，或是以第三方欣赏的视角。

而自性恋的核心要素是，自己从自己身上感受到强烈的性吸引力，杏玉的投射对象是自己。

图片来自google

从目的上来说，DIY可能是为了满足杏玉、可能是作为缺失伴侣的替代、也可能是单单为了排解压力，提升睡眠质量……

但对于自性恋者来说，DIY这一行为有着“和自己谈恋爱、和自己doi、和自己进行亲密互动”的意义。

一些自性恋的方式可能会有：

靠在镜子上，如同自己在和自己do；

录下自己DIY的视频并通过回看它们来获得性唤起（就像其他人找素材来看那样）

制作自己生殖器的倒模，并用手和嘴与之进行互动；

与他人do时幻想着他人的形象是自己……

自性恋=同？

很多网友在分享自己的自性恋初体验时，都会特意强调“可我性取向是直的呀”，意思既然我是直的，自己对自己来说是“同性”，那为什么我还会对自己产生杏玉呢。

自性恋/他性恋，定义的是我的取向是“自己还是伴侣”。而异/同/双/泛性恋等等，定义的是我的取向是“哪种性别的伴侣”——这是两个不同的维度。

一个人的取向可以既是自己，也是他者，既能感受到自己性吸引，也能感受到他者的性吸引（就像另一个维度上的泛性恋之于异性恋和同性恋这样）

比如我认识的一个友友，还是个有不少粉丝量的南娘博主，他在女装打扮之后容易对镜子里的自己产生杏玉，想象着自己打扮成自己喜欢的样子被爱，很想推倒自己，自己才最懂自己的xp。

把现实中的自己代入S身份，拥有一切理想中的S人格特质，同时把镜中的自己代入M身份，装扮和神态举止都是理想中M的样子。

而他也可以享受和伴侣互动的感觉，这方面他是泛性恋，不限定伴侣的性别，主要看性格气质，更喜欢气质S一些的。

自性恋=无性恋？

自性恋常常由于表现为不需要伴侣，而被误以为是“无性恋”。一部分的无性恋者也会表现为“缺乏寻找伴侣的动力，没有那种世俗的欲望”。

但从本质来说，无性恋是指感受不到/不需要性吸引/性行为，而自性恋仍然属于一种性行为模式，只不过对象是自己。

自性恋=自恋？

在上网了解的过程中我发现一个冷知识——国内同人圈常说的“水仙”，其实更贴近“自性恋”的含义，而水仙的英文（narcissus）引申出的“narcissism”一词，指的是“自恋”，并且容易和自性恋混淆。

很多人以为：自性恋者觉得自己很有性吸引力，不就是“自恋”吗？

不一样，自性恋（水仙）是指性取向/性偏好是被自己吸引，完全可以自洽的进行，并且不影响他人。而自恋（narcissism）则是一种潜在的人格障碍，往往表现为自我膨胀、以自我为中心、对他人的情绪和需求缺乏普遍的同理心，容易产生消极影响。

举个简单的例子就是——

自性恋：“我被我自己吸引。”

自恋：“不被我吸引的人绝对是没眼光。”

最后我想说，文章里列举的各种名词，只是侧重于对概念的区分，并非对人群的区分。性取向是流动的，对每个人来说，标签只是帮助你认识自己的一个方式，但你不需要被各种越来越细分的标签所束缚。

拿我自己来说，我在近两年坚持健身以来，无意中发展出了“对镜自我欣赏DIY”的爱好。有时候对镜测评着Q趣内衣，就越看越上头了。还有时我会运用想象力，给镜中的自己和现实中的自己分配角色、增加设定、幻想互动的细节。毕竟，我认同最流弊的杏器官是大脑。

但在我在收到开头的提问，然后去搜索相关概念涨姿势之前，从来没为自己的取向觉得哪怕一丢丢奇怪过。

健身给我带来的好处之一就是，不用专门找素材了，看着镜子里的自己就能冲起来。健身之后，我的审美逐渐朝着巨臀+粗大腿靠拢，这方面合口味的素材还不好找，不如对镜看现成的。

再说，我是付出了超级多的努力，才从曾经的体育战五渣全年级吊车尾，练成这样比较满意的效果的，肌肉和力量是人类美好品质的结晶，作为一个有较强自我管理能力的抖M，这励志的画风就足够狠狠戳我xp了~

所以如果你也有这样的迹象，也不必大惊小怪，顺其自然探索就好。反正世俗永远不缺压抑我们、使我们不自信、使我们羞于自我欣赏的时刻……那我们自己就更不必限制本就不多的自我迷恋的机会了吧。

就像开头提问的姐妹，通过围绕自己进行性幻想，也更明确了自己的核心xp是“有权利落差的dirty talk”。优先考虑给自己带来快乐满足，能帮助我们理清自己的需求，让我们看见更深处的自己。