相关心理学 第9页

感觉被拖延症束缚住了? 你不是一个人。事实上，据估计95%的人在他们的生活中都经历过某种形式的拖延症。有时拖延症的感觉是如此强烈，它完全压倒和麻痹。但有一种方法可以打破并克服它。 重要的是，你必须采取行动!任何行动都比不行动好。让你自己做好...

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为了过上更好、更幸福的生活，我们应该对我们的目标和梦想充满激情。传说中的人们告诉我们，如果一个人有强烈的欲望，没有什么是不可能的。 我们积极和热情的欲望把你变成一个强大的引擎，带领你穿越所有类型的障碍。你所要做的就是用坚定的动力来保持你的欲...

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我就是找不到工作流程和重点。 当我打出这些字的时候，我担心我正在毁掉我最珍惜的一段友谊。她是那种我每年都会在各种职业活动上见到三四次的人，总是期待着叙旧，如果可能的话，与她在新项目上合作。 每当她问”嘿，你愿意和我做这件事吗? ...

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我不知道我有多少次听到人们这样说:“不要听怀疑或讨厌的人的话。”这真是一些糟糕的建议。你绝对应该听从他们的意见。原因如下: 大多数人都倾向于支持别人。他们会听到一些与他们分享的事情，比如一份新工作，或者重返学校获得学位。也许他们在存钱是为了...

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我不可能是唯一一个厌倦了看一篇又一篇关于生产力和如何成为更有生产力的人的文章的人。 我们被告知如何做，做，做尽可能多的任务，以及如何工作，工作，工作，尽可能高效地工作。 我们生活在一种痴迷于快速产生结果的文化中，应用系统和流程，不仅精简我们...

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当涉及到你时，只有一个意见是重要的。你的意见。我们很多人都太在意别人对我们的看法了。我们改变和改变我们的行为，甚至我们的个性，以得到大多数人的喜欢或认可。 我不喜欢这种行为。我不认为这使你成为一个坏人，我只是不认为这是一种生活方式。我愿意接...

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我和我父亲那边的亲生家庭有一段恩怨，已经持续了很多年。生父去世了，祖父和兄弟姐妹还在。他们是那种有三间房子的家庭，但他们并不富裕。每个人都把祖父看成是族长，似乎没有人挑战他说的任何话。 我不是以这种方式长大的。因为我是在一个大部分时间都是独...

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我的目的是让自己以一种适应和安全的方式来处理 每个人都有不同的方式来应对沉重的情绪。一些人使用适应性机制，如治疗或冥想，而另一些人使用更不适应的选择，如过度饮酒或暴饮暴食。虽然这些被标记为不适应或适应，但这两种选择都不是固有的对错，它只是一...

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当我坐在一月明媚、舒适的阳光下时，我慢慢而沉闷地意识到，新冠疫情已经近两年的时间。随着这段时间的每个月过去，我对生活的期望逐渐减少。第一阶段是纯粹的快乐——除了放松和吃东西，什么都不做。在某种程度上，这甚至令人兴奋。一个世纪以来从未发生过这...

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你不愿意承认，但你已经超负荷了。警告信号无处不在。你易怒，失去耐心，感觉筋疲力尽。那缺乏思维清晰度呢?如果你曾经有过这种感觉，或者现在有这种感觉，你可以做一些事情来减轻负担。 永远不要责怪自己。超负荷工作并不完全是你的错。社会说，你可以做到...

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