上海字母圈 第3页

改变习惯而不是努力工作 上海字母圈、浙江字母圈 我总是听到人们说，你必须足够努力才能成功。努力工作是实现目标的必要条件，但人们经常误解这个词。有些人觉得你需要成为某种类型的工作狂，或者总是很忙，没有时间休闲或娱乐活动。努力工作会吓跑人们，让...

“该走的时候 我会毫不犹豫 但你不能说我没‘爱过’你” -故事小影自诉 我本来就是这么想的，我从没觉得有人会陪我一直走下去。能伴我走一段的人，我心里也会很感激。我不吝对身边的人展现所有的热情，可心里始终保有最理性的自我，就像一块被丢进锅里的...

习惯是强大的 上海字母圈、浙江字母圈 习惯是你每天不加思索地重复的例行行为。 你可能有与饮食、锻炼、驾驶、与特定人群交往或清洁有关的习惯。 它们通常一开始很小，但最终会占用你很多时间，让你很难做其他事情。 那么我们为什么要关心这个呢?首先，...

有什么比始终如一更重要的吗?如果你一直按照自己设定的标准行动，你的生活将会发生怎样的变化?在这封今天被称为“一致性”的信中，塞内卡敦促卢西利乌斯让哲学沉入你的内心深处，不是通过语言而是通过心灵的力量和欲望的减少来检验你的进步。 塞内卡：哲学...

随着新年的临近，反省和自我反思的习惯性工作也在进行。 上海字母圈、浙江字母圈 自我审视是一种非常健康的做法。如果做得正确，它会导致自我意识，从而增强我们控制情绪的能力，并提供更大的幸福感。 但如果做得不对，自我反省就会出错。 有时候，对自己...

史蒂文·乔布斯曾经说过:你的时间是有限的，不要浪费时间去过别人的生活。 上海字母圈、浙江字母圈 当我听到这句话时，我无法真正理解他的意思。过别人的生活?这可能吗?-我问自己。最近我意识到:当我们根据某人的理由、某人的“智慧”做决定时，我们就...

艰难的对话对于任何一种关系都是至关重要的。 上海字母圈、浙江字母圈 为了让一段关系茁壮成长，让它成为你想要的样子，而不受伤害，一个人必须学会进行艰难的对话。 我与父母的对话是我经历过的最艰难的对话之一。他们跟我谈起结婚的事，并以他们的指责游...

不要担心。你永远不可能完全 “治愈 “你的创伤，并不意味着你不能恢复。 上海字母圈、浙江字母圈 你可以。那个理想的你仍然可以被带入现实，那个理想的生活也可以。不过，你必须首先重新定义你看待这段旅程的方式，并致力于一个...

“未来的文盲不是那些不会读或写的人，而是那些不会学习、忘记和重新学习的人”~阿尔文·托夫勒 上海字母圈、浙江字母圈 我们在僵化的环境中长大，我们习惯于相信一些东西，而完全无视其他东西。我们对世界和事物如何运作有太多的先入为主的想法。我们对自...

弗洛伊德最初对焦虑感兴趣的原因是想更好地了解神经症的症状，并帮助那些患有这些症状的人。这引起了他的兴趣，他提出忧虑是欲望没有被适当地排出的结果。他接着说，由欲望受限和未排出的兴奋所引起的紧张感增加，变成了焦虑性神经症，并以这种方式表达。 现...