字母圈BDSM新人完全指南
1994年，世界卫生组织修订的《国际疾病分类（ICD）》第10次修订版中，将轻度BDSM移出了精神疾病的范畴。 2013年，美国精神病学会（APA）颁布的《精神疾病诊断和统计手册》第五版（DSM-5）认为BDSM不再是病理行为，而是人类的...
艰难对话
艰难的对话对于任何一种关系都是至关重要的。 上海字母圈、浙江字母圈 为了让一段关系茁壮成长，让它成为你想要的样子，而不受伤害，一个人必须学会进行艰难的对话。 我与父母的对话是我经历过的最艰难的对话之一。他们跟我谈起结婚的事，并以他们的指责游...
加入圈子，打开新世界的大门
瘾欢更受欢迎的字母圈社区，致力于圈子实践安全知识科普教学，D/S、spank小圈交友交流群防骗理论分享，提倡安全、知情、自愿 (SSC)原则，交友匹配学习加入瘾欢字母圈交友社区，有趣好玩的交友社区等你的加入....
期望
我读过莎士比亚的一句话，他说:“期待是所有心痛的根源。” 贵州字母圈、云南字母圈 百度的一些结果说，这句话不属于莎士比亚，但这并不重要。重要的是，我喜欢这句话。 我们大部分的失望其实是因为我们在脑海中想象的和现实中发生的不一样。 我并不是说...
如何从创伤中恢复并继续前进。
不要担心。你永远不可能完全 “治愈 “你的创伤，并不意味着你不能恢复。 上海字母圈、浙江字母圈 你可以。那个理想的你仍然可以被带入现实，那个理想的生活也可以。不过，你必须首先重新定义你看待这段旅程的方式，并致力于一个将改变和改变你整个人生的...
关于你的创伤
创伤的经历比你想象的要复杂得多。 安徽字母圈、江苏字母圈 创伤,创伤,创伤。这是互联网上最流行的词之一，也是所有自助大师都无法停止谈论的话题。而且（是的）这是有原因的。我们是一个充斥着创伤的世界。从日常生活的密集轰炸和24小时新闻循环所造成...
是什么让你坚持下去?
很明显，我们需要一个驱动力，让我们决定我们的目标，为此我们会开始工作，认为我们有一个生存的目的。 安徽字母圈、江苏字母圈 贯穿整个旅程的细线正在设定我们的意图。选择正确的目的地将帮助我们选择方向以达到最终目标。 选择合适的人:保持一整天的积...
改变
以积极的方式看待改变以及为什么你不应该回避它 广东字母圈、广西字母圈 你永远不会改变你的生活，直到你走出你的舒适区。改变从你的舒适区开始。 你有多少次抱怨过你生活中的某些事情，并希望它有所不同，无论是你的工作，收入，生活环境，关系，体重，等...