字母圈bdsm系列科普（一）

bdsm这个简称涵盖的意义：绑缚与调教（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance & submission，即D/S），施虐与受虐（sadism & masochism，即S/M）

sm

首先是一个很常见的概念，sm，不管是你看过的一些岛国小本子，还是一些岛国小片片都会有类似的情节体现。

sm游戏中的s全称为sadist，意为施虐者。m全称为masochist，意为受虐者。

s通过对对方施加痛苦获得快乐，m则通过接受痛苦而获得快乐，m大部分是恋痛的。

ds

相对sm来说ds便是一个不太为外界熟知的概念，但它也确实是bdsm中一个重要的分支。

ds游戏中dom的全称为domestic，意为支配者。sub的全称为submit，意为臣服者。

相对于sm来说，ds玩家更注重精神层面的权利交付。肉体上的刺激便显得并没有那么重要。
dom喜欢在游戏中操控全局的快感，统治自己sub的身心让他感到满足。sub则是喜欢被人支配，掌控。他们往往会有一种想要臣服dom的情感。

Bondage & Discipline (BD or B&D)

绑缚与调教
bdsm中bd的缩写，他们通常只是喜欢绳艺束缚，又称kb（捆绑），这对他们来说也许是一种艺术，或者是喜欢被束缚或者束缚别人的心理快感与身体快感。

绳缚是一项对捆绑技术要求很高的活动，要注意人体各处神经血管的分布，用的绳子也很有讲究。
不过要千万注意的一点是，如果你很喜欢被绑缚，但是又没有找到一个活好的paterner，请不要在无人情况下尝试自缚，自缚危险系数高，自己捆好了解不出来了，长期勒在身体上挤压各处血管神经是一种高风险作死行为…

动物扮演

animal play: (pet play, ponygirl , ponyboy, pup-play)
sub自愿扮演成某种动物，比如一只狗狗，一只猫咪或者一只小马驹，他们模仿着动物的行为被主人引领驯服而感到无比快乐。

游戏过程中可能涉及的xing并不＝兽交！（划重点）

K9

K9其实也是一种animal play: (pet play, ponygirl , ponyboy, pup-play)，动物扮演中的犬类扮演。他们扮演的角色是主人和狗。K9是警犬的英文音译（canine）.，所以不同于pet play的是，在k9中，主人对小狗的训练程度更高更严格。

就比如罐装就不是严格意义上的k9，虽然罐装在play中也扮演着小狗的角色，但是我们的play不强调严格的驯化，那么罐装就可以被归类为一只pet dog，也就是我们上面所提到的pet play。

k系列中只有k9是有正统来源的，如果大家想了解其他的“k”可以去看一看训猫同学总结的“k”系列，非常的全面。字母圈“K系列-抖m”最全解析

CG/L（Caregivers/Littles）

这是bdsm中的一个分支，照顾者Caregivers和被照顾者也就是孩子Littles的关系。

我们常说的DDLG就是这种关系的一个分支，也就是daddy和little girl。这里的照顾者有些类似于ds关系中的dom，是一个引导者的家长角色，被照顾的孩子则类似于ds关系中被引导的sub。

CG/L不一定存在xing，他们更加强调自己角色的色彩，比如穿尿布，带奶嘴儿，讲睡前故事等等……

SSC原则

bdsm是权利交换的游戏，游戏是必须双方知情同意达成共识，并且确保游戏过程中双方都是处在一个安全的游戏环境和行为，这种对共识与安全的重视也就是所谓的安全、理智、知情同意（safe, sane and consensual，缩写为SSC）

这也是与犯罪范畴内的xing虐待的不同之处，也是bdsm去病化后被广为强调的原则。

上位者and下位者

bdsm中的上位者指的是关系中实施项目的那一方，比如sm中的s，ds中的dom，CG/L中的照顾者Caregivers……
下位者则是关系中承受的那一方，如此sm中的m，ds中的sub，CG/L中的孩子Littles……

安全词

上面提到了ssc，那么在知情同意之后确保安全的有效途径是什么呢？在游戏开始前制定安全词。所谓安全词是指你和你的paterner之间约定好的一个特定的词汇。当下位者说出这个词汇时，上位者必须停止一切行为，暂停游戏。

这是为了避免下位者在游戏中受到损伤。如果你是个下位者，在游戏中遇到了自己无法忍受的情况，可以说出提前制定好的安全词让对方立刻停止现在的行为。

另外，安全词最好不要制定成“不要”，“停下”，“痛”之类的词，你不能保证自己说出这些话是不是顺口说出来的，对方也不能准确判断你是真不行了还是爽过头了～

aftercare

事后安抚是每一段bdsm实践结束之后，为了让参与者从一段激烈的play中更好的过渡到现实中去的一个环节。因为游戏结束后，身体中各项“快感”激素骤然降低带来的心理上的“drop”会让人无法承受甚至崩溃。

罐装就有一次事后崩溃大哭的情况，所以aftercare也起到一个对伴侣心理上的安抚作用，是一个很暖心的举动。

常见的aftercare有按摩，拥抱，亲吻，语言安抚……

END