管理愤怒
偶尔,令人沮丧的环境会出现在我们身边。我们中的很大一部分人会突然反复思考或紧握着我们对生活中压力源或冲突的负面情绪。 令人震惊的是,这种倾向会拖累我们遇到的压力,甚至放大它。当紧张和失望聚集在一起时,它可能会固化成愤怒——这可能会使它更难动...
偶尔,令人沮丧的环境会出现在我们身边。我们中的很大一部分人会突然反复思考或紧握着我们对生活中压力源或冲突的负面情绪。 令人震惊的是,这种倾向会拖累我们遇到的压力,甚至放大它。当紧张和失望聚集在一起时,它可能会固化成愤怒——这可能会使它更难动...
“你不可能在展望未来时将点点滴滴串连起来,你只能在回顾时将它们串连起来。”所以你必须相信,这些点点滴滴会在你未来的某一天串连起来。你必须相信一些东西:你的直觉、命运、生命、因果等等。因为相信这些点会在未来的道路上连接起来,会让你有信心跟随自...
真正的友谊更多的是忠诚而不是诚实吗? 这就是为什么二者不能分离的原因。 “诚实可能不会让你交到很多朋友,但它总会让你交到合适的朋友。” “我不敢相信你居然站在他们那边”….电话静音了。 x挂我电话了吗? 我和x刚刚萌芽的友谊就这...
不要接受你不愿意接受建议的人的批评。 意见每个人都有,而且大多数都很臭。 你有没有注意到,当你在做某件事的时候,每个人都突然变成了这方面的专家,不管他们有多不合格? 你的同事连咖啡杯都拿不好,只看了你的工作一眼,就认为是胡说八道。 那个 &...
我必须留下来,直到我可以离开。我留下来是因为我一心要证明(不,是要制造)命运是错误的。我害怕我的上一段感情会发生变化。 我是如此执着地想让我们成功,想迫使他成为 “那个人”,以至于我想让上帝出错。我不想面对,是时候继...
克服害羞并变得更加自信的最好方法就是直面害羞。 不要试图假装你不是什么人,也不要摆出一副“不成功就不成功”的态度。 如果你是一个害羞的人,那么承认这一点会给你在那种范式中自信的自由! 这给了你一个机会,然后在那个范例中采取不同的行动,直到它...
问题 “为什么?”的重要性。(解决冲突)。 几年前,我和一个朋友发生了一件事,我们都把自己的感觉局限在彼此的“坏习惯”上。我们的解决方案是每年进行几次这种有组织的辩论,以消除误会。我曾经得到过这样的评价:即使在最严厉...
如何在所有事情中找到平衡 生活就是当你忙于制定其他计划时发生的事情。——约翰·列侬 当我开始在一家咖啡店寻找一份兼职工作时,我的生活中很多繁忙的时刻都浮现在脑海中。回顾过去,我在与他人的活动中收获最多。 我没有意识到在过去的两年里我变得多么...
我喜欢这样想,随着时间的推移,我可以对别人说,我比以前更聪明了。我对生活的理解达到了一个新的高度,对以前无法完全理解或理解的事情有了更成熟的态度。然而,在过去,我似乎不止一次有过这种想法。每一次它掠过我的脑海,我认为我更了解自己和我在这个世...
如何停止欺骗自己,这比你想象的要难 这就像攀登一座山。 它很难,很冷,而且周围没有多少人。这是停止欺骗自己的通常代价。但是我要尽量让它简单一点。 我们生活的世界 我们生活在一个不断迫使我们欺骗自己的世界。我们“应该”遵守的每件事都有自己的标...
最新评论
我
确实很纠结
我可以吗
想知道文章中的所有密码是啥?
我就喜欢四爱小说
写的真好
遇人不淑,看得我好难过。
我理解的sm本质上还是平等的,不平等只是一种默契,否则就不好玩了