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相关心理学 第4页

难过的时候会做什么-瘾欢

难过的时候会做什么

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我的目的是让自己以一种适应和安全的方式来处理 每个人都有不同的方式来应对沉重的情绪。一些人使用适应性机制,如治疗或冥想,而另一些人使用更不适应的选择,如过度饮酒或暴饮暴食。虽然这些被标记为不适应或适应,但这两种选择都不是固有的对错,它只是一...

谎言-瘾欢

谎言

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我记得我对妈妈撒谎,说要打扫房间实际是出去玩。所以,我会把这些乱七八糟的东西推到床底下或者扔到衣柜里。 我记得在做作业的问题上撒谎,这样我就不用做作业,可以玩电子游戏了。然后,为了完成前一天晚上我需要做的任务,他会谎称第二天生病。 我记得在...

释放你的感觉、情绪-瘾欢

释放你的感觉、情绪

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人际关系中最困难的一个方面就是交流你的感受。我们都有情感,但是很难用一种不让对方感觉受到攻击的方式表达出来。 研究表明,随着时间的推移,隐藏或撒谎你的感受实际上会伤害你们的关系,并导致不信任感。 养成与伴侣开诚布公地谈论自己感受的习惯是很重...

为什么人的生活应该有规则?-瘾欢

为什么人的生活应该有规则?

字母圈交友阅读(940)评论(0)赞(6)

因为当我们知道规则时,我们会玩得更好。 本能不能带来生存 与动物不同,人类不能以本能为基础来生活。对于人类来说,生命不仅仅意味着生存。人类有野心、目标和梦想要实现。他们有家庭,有关系,有社会生活。他们不能凭直觉去做任何事情。作为人类,我们的...

存在和怀旧-瘾欢

存在和怀旧

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当我坐在一月明媚、舒适的阳光下时,我慢慢而沉闷地意识到,新冠疫情已经近两年的时间。随着这段时间的每个月过去,我对生活的期望逐渐减少。第一阶段是纯粹的快乐——除了放松和吃东西,什么都不做。在某种程度上,这甚至令人兴奋。一个世纪以来从未发生过这...

培养内在的创造力-瘾欢

培养内在的创造力

字母圈交友阅读(977)评论(0)赞(6)

跳出思维定势,想出新点子。 接受你是一个有创造力的人,你有能力变得比你想象的更有创造力,这是充分利用你的天赋的第一步。 首先,你必须有一个你可以发挥创造力的地方——一个你可以做你自己的地方。理想情况下,你想要一个安静、没有干扰的环境,在那里...

不要给自己负担-瘾欢

不要给自己负担

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你不愿意承认,但你已经超负荷了。警告信号无处不在。你易怒,失去耐心,感觉筋疲力尽。那缺乏思维清晰度呢?如果你曾经有过这种感觉,或者现在有这种感觉,你可以做一些事情来减轻负担。 永远不要责怪自己。超负荷工作并不完全是你的错。社会说,你可以做到...

放任恐惧-瘾欢

放任恐惧

字母圈交友阅读(972)评论(0)赞(5)

恐惧:一种不愉快的情绪,因为相信某人或某事是危险的,可能会引起痛苦或威胁。 由信仰引起的…… 我们中的一些人被恐惧所折磨,以至于麻木——我们虚弱得甚至不能移动。我们变得停滞不前。事实上,我们甚至不能呼吸,让我们的心脏更快地工作,以跟上这种情...

我们到了吗?-瘾欢

我们到了吗?

字母圈交友阅读(977)评论(0)赞(5)

当孩子们在旅途中感到疲惫和焦虑时,他们会问:“我们到了吗?”即使他们不知道目的地,或者不是他们最喜欢的地方,他们仍然会问这个问题,因为任何一个他们没有被限制在一个座位上的地方都比现在要好。 然而,随着耐心和成熟,他们可以看到美丽的瞬间。在从...

贵州贵阳字母圈每个人都有过你的经历-瘾欢

贵州贵阳字母圈每个人都有过你的经历

字母圈交友阅读(1026)评论(0)赞(9)

如果你认为你正在经历的一切都是孤独的,那么你可能错了。如果你认为别人的生活比你的伟大和奢侈,那你就错了;没有人一生都能一帆风顺。 如果你看到某人很开心,你可能不知道他们已经为此付出了代价。他们经历了很多。你只看到了他们的快乐,却没有看到他们...

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