相关心理学 第4页

我们都经历过身体症状，如心跳加快、呼吸困难、肌肉紧张、出汗、颤抖和发抖。 湖南字母圈、湖北字母圈 这些症状和其他症状，也是焦虑状态的特征，可能与人的技能和能力不足的想法有关，无法胜任所面对的情况和自卑感。焦虑是机体的一种警觉反应，它具有警告...

“你不可能在展望未来时将点点滴滴串连起来，你只能在回顾时将它们串连起来。”所以你必须相信，这些点点滴滴会在你未来的某一天串连起来。你必须相信一些东西:你的直觉、命运、生命、因果等等。因为相信这些点会在未来的道路上连接起来，会让你有信心跟随自...

你最近在哪些方面发生了变化？ 河北字母圈、山西字母圈 你最近学到了什么？它是如何影响你的？你要去哪里？ 有时候，我们需要一些小的改变，不管你喜欢与否，不管你是否意识到，往往渐进的改变是在潜意识里发生的。 有时候，这些小小的变化会被别人注意到...

如果你是一个外向的人，你有没有想过内向的人会是什么样子?让我带你领略一下内向者的心灵之旅。 广东字母圈、广西字母圈 做一个内向的人从来都不是一件容易的事。很难忍受。在一个无休止的循环中，不断地努力去归属。试着用尽所有的力气去融入，结果却被怀...

当你提出正确的问题时 河北字母圈、山西字母圈 好奇心帮助我们找到自我，给我们勇气去计划明天。你的提问方式可能会帮助你发现更深层的自我。 当我们凝视着前方的道路时，我们的不确定性扼杀了进步。有些问题使我们陷入困境，简单明了。知道富有成效的问题...

人际关系中最困难的一个方面就是交流你的感受。我们都有情感，但是很难用一种不让对方感觉受到攻击的方式表达出来。 研究表明，随着时间的推移，隐藏或撒谎你的感受实际上会伤害你们的关系，并导致不信任感。 养成与伴侣开诚布公地谈论自己感受的习惯是很重...

我看着窗外，忍不住想，“外面有多少人，比我好得多?”每一次，我都希望有人对我低语，答案是“没有”。 内蒙字母圈、西藏字母圈 不幸的是，事实并非如此。这个世界一直在我耳边回响，那里有比我做得更好的人。在技能上更好，在行动上更好。 他们说，攀比...

早先我认为抑郁症是我的超能力。 陕西字母圈、甘肃字母圈 但我很沮丧， 为什么? 我认为在抑郁中，我变得更加 *头脑清晰 *坚韧 *更能与我的情绪保持同步 *更有同情心的倾听者 抑郁实际上让我变得更 【消极、孤独、特别自私。】 我试着去喜欢或...

人的思想、身体和灵魂是一个设计精美的容器。你身上没有任何东西缺乏目的，一切都被设计为使你活着并向前迈进。甚至你的感受。后悔、焦虑和抑郁都是一种旨在推动你前进并让你回到正轨的心理状态。 四川字母圈、重庆字母圈 没有人可以选择自己做什么而不后悔...

恐惧:一种不愉快的情绪，因为相信某人或某事是危险的，可能会引起痛苦或威胁。 由信仰引起的…… 我们中的一些人被恐惧所折磨，以至于麻木——我们虚弱得甚至不能移动。我们变得停滞不前。事实上，我们甚至不能呼吸，让我们的心脏更快地工作，以跟上这种情...